اگر از نحوه تشخیص و درمان فلج صورت میخواهید اشنا بشید اینجا را کلیک کنید

در طب غربی به فلج صورت اصطلاحاً فلج بل گفته می شود. عصب صورت در یک طرف صورت بطور ناگهانی ملتهب و متورم می شود و علت بروز این وضعیت مشخص نمی باشد. این مشکل فقط محدود به همین عصب باقی می ماند. 85 درصد بیماران مبتلا به فلج صورت بطور کامل بهبود می یابند اما این بهبودی ممکن است مدت زمان طولانی طول بکشد (ممکن است نه ماه یا بیشتر طول بکشد تا عصب صورت دوباره کار طبیعی خود را از سر گیرد).

تشخیص فلج بل یا فلج صورت

فلج عصب صورت یا فلج بل بیماری شایعی است که در اثر گرفتاری عصب صورت بوجود می آید. در این نوع فلج صورت تشخیص با مشاهده قابل انجام است غالبا یک طرف صورت فلج شده و عمدتا در هنگام خندیدن با انحراف صورت به سمت سالم تظاهر می کند.
انجام نوار عصب و عضله تشخیص را قطعی می کند. پیشگویی و تشخیص فلج عصب صورت با انجام نوار عصب و عضله امکانپذیر است در واقع وجود علائم خوب در شکل امواج ثبت شده در نوار عصب و عضله موید احتمال بهبودی قطعی بیمار است و وجود علائم شدید و بد در نوار عصب و عضله پیش بینی کننده بهبود نسبی و ناکامل و یا ضعیف عصب صورت خواهد بود.

طب سوزنی و فلج صورت بل

مطالعات متعددی نشان داده است که طب سوزنی می تواند در درمان این بیماران نتایج بسیار خوبی داشته باشد. از همان روزهای اول بیماری همراه با درمان دارویی می توان از طب سوزنی استفاده نمود تا شاید بتوان احتمال عوارض طولانی مدت را کاهش و موفقیت را افزایش داد.

تجربه نشان داده است که طب سوزنی می تواند در بعضی از افراد که دچار عوارض طولانی مدت فلج بل شده اند نیز تاثیر خوبی داشته باشد. بیماریهای زمینه ای از جمله دیابت، فشار خون کنترل نشده، بیخوابی، اضطراب و نگرانی از دیگر عواملی هستند که اگر کنترل شوند می توانند روی ضریب موفقیت تاثیر مثبتی داشته باشند.

منبع:  قطره 

ادرس مطب::مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

اگر میخواهید از نحوه درمان طب سوزنی جهت بیماریهای گوارشی اشنا شوید اینجا را کلیک کنید.

طب سوزن و درمان بیماری های مزمن معده و روده:استرس های فراوان زندگی ماشینی، بی تحرکی مفرط جامعه امروز و عدم تناسب زمان غذا خوردن و حجم غذاهای هر وعده میزان ابتلا به بیماری های گوارشی را به شدت افزایش داده است.
شدت بیماری بر اساس نوع بیماری، طول مدت بیماری، فاکتور های ژنتیک ، میزان فاکتورهای مستعد کننده وغیره متغیر است که این طیف می تواند از یک التهاب و تورم ساده مری و معده  تا زخم های شدید دستگاه گوارش که باعث خونریزی های شدید و سوراخ شدن معده و روده می شود متغیر  باشد.

تئوری های مختلفی برای چگونگی ایجاد بیماری های معده و روده بیان می شود از جمله:
 -افزایش اسید و آنزیم های گوارشی 
 -تخریب سد های محافظتی معده و روده توسط داروها یا مواد شیمیایی دیگر
 -افزایش تحرک عصب واگ و به عبارت دیگر عدم تعادل در سیستم اعصاب خـودکـار دستگـاه گـوارش، چنیـن بیمارانی معمولا سال های طولانی از داروهای مختلفی جهت تسکین درد های خوداستفاده می کنند.

بر اساس تئوری طب سوزنی که شاخه ای از طب سنتی چین است، بدن انسان از تقـابـل دو انـرژی مثبـت و منفی (یین و یانگ ) ســاختـه شـده اسـت کـه ایـن دو انـرژی تـوسـط  جـریـانـی از انـرژی در بـدن که چی یا انرژی حیاتی نامیده می‌شود با هم در تعادل قرار دارند یعنی وجود جریان طبیعی انرژی چی در بدن، باعث ایجاد تعادل بین اعضای مختلف آن و در نتیجه حفظ سـلامتی بدن می شود .این انرژی در چهارده مسیر اصلی (در طب سوزنی به آن ها مریدین گـفـتـه می شود) و چند مسیر فرعی جریان دارد .حال اگر به هر علتی جریان (چی) در هـر نـقـطـه ای از مـریـدیـن هـا بـلوک شده یا افـزایـش‌چـشـمـگـیـری داشـتـه باشد باعث از بین رفتن تعادل(یین و یانگ )در بدن شده و در نتیجه بیماری در فرد ایجاد می شود.


با توجه به این توضیحات می توان دریافت کـه تـشـخـیـص افـتراقی در طب سوزنی بسیار وسیع بوده و اختلال در هر یک از مریدین های مربوط به دستگاه گوارش باعث ایجاد بیماری خـواهـد شـد‌. ایـن نـکـتـه روشـن مـی سـازد کـه همیشه برای درمان بیماری مثل زخم معده از سوزن زدن روی معده سود برده نمی شود بلکه در مــواردی حتـی بـا اینکـار سبـب بـدتـر شـدن بیماری فرد خواهد شد.

طب سوزنی در نوع علمی و آکادمیک خود قادر است:
 1-تحرک عصب راگ را کم کرده و در نتیجه تعادل بین سیستم اعصاب خودکار دستگاه گوارش (سمپاتیک و پاراسمپاتیک ) ایجاد کند.
2-ترشح اسید و آنزیم را در دستگاه گوارش کاهش دهد.
3-با آرام سازی بیمار، از تحریکات عصبی نا خواسته دستگاه گوارش جلوگیری کند .
پس با نگاه کردن به این مکانیسم ها پی برده می شود که طب سوزنی در درمان طیف وسیعی از بیماری‌های گوارشی نقش مهمی داشته و به کاهش مصرف داروها و حتی قطع آن ها در بعضی از بیماران منجر خواهد شد.

توجه به این نکته ضروری است که اگر به هزینه های درمانی و تشخیص فعلی مثل آنـدوسکـوپـی دستگـاه گوارش، رادیولوژی ، سونوگرافی، آزمایش های تشخیص بیماری‌های عفونی و انگلی معده و روده و نیز هزینه داروهای مصرفی در سال های طولانی توجه شود ارزش درمانی و اقتصادی درمان طب سوزنی بیشتر آشکار خواهد شد. 

در درمـان بیمـاری هـای گـوارشـی اکـوپـانکچریست(متخصص طب سوزنی ) با گذاشتن سوزن های بسیار ظریف در مناطق خاصی از بدن، تعادل از دست رفته را به دستگاه گوارش برگرداند و پس از آن با رعایت رژیم غذایی، سلامتی کامل بیمار باز گردد .
البته لازم به ذکر است که تحقیقات مراکز علمی دنیا در چندین دهه اخیر بیشتر بر روی بیماری های  شایع دستگاه گوارش مثل زخم های گوارشی ،افزایش اسید معده، رفـلـکـس معـده بـه مـری، بیمـاری هـای التهـابـی روده و سنـدرم  روده تحـرک پـذیـر )I.B.S(مـتـمـرکـز بوده است و بنابراین فقط همین موارد از طرف سازمان بهداشت جـهــانـی مـورد تـایـیـد قـرار گـرفـتـه اسـت.

در مـورد تـومـورهـای دسـتـگـاه گـوارش و بیماری‌های بد خیم و بعضی موارد دیگر هنوز تحقیقات مجامع علمی دنیا ادامه داشته و کامل نشده  است، ولی به دلیل اینکه طب سوزنی کاملا  بدون عوارض جانبی است، در کشور چین در درمان تمام بیماری های مزمن (و حتی از نظر طب غربی لاعلاج) از طب سوزنی استفاده می شود  که در بسیاری موارد نتایج درمانی بسیار شگفت انگیز بوده  و بیماران از آن سود می برند .
سوزن های طب سوزنی به قطر چند تار مو بوده  و بنا بر نظر بیماران  درد چندانی ندارد و هر سوزن  برای بیمار اختصاصی بوده و بسته به شدت و طول مدت بیماری طی چند جلسه درمان آثار مفید درمانی خود را ظاهر می سازند 

منبع:دکتر عبدلی 

ادرس مطب ا:مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

خانمهای حامله جهت اشنائی با پوکی استخوان در دوران حاملگی اینجا را کلیک کنند.

بدلیل   اینکه هورمون های مردانه بیش از هورمون های زنانه سبب ذخیره کلسیم در استخوان می گردد، یعنی مردان ذخیره کلسیمی بالاتری دارند و به سبب این که آندروپوز یا یائسگی در مردان دیرتر اتفاق می افتد، این ذخیره استخوانی مدت طولانی تری دست نخورده می ماند در حالی که زنان به طور متوسط از پنجاه سالگی یائسه شده و دیگر هورمون زنانه ـ که نقش مهمی در بازسازی استخوان و ذخیره شدن کلسیم در آن داردـ نخواهند داشت و از سوی دیگر در زنان به سبب حاملگی و شیردهی، ذخیره کلسیم استخوان کاهش می یابد و این مسأله حتی در شرایطی که مصرف مناسب کلسیم در این دوران وجود دارد، اتفاق می افتد.

برای بازسازی استخوان ها قبل از هر چیز کلسیم، فسفر و ویتامین D مورد نیاز است. کلسیم و فسفر موجود در مواد غذایی از طریق روده جذب و مقدار اضافی آن از طریق کلیه دفع می گردد.

مهم ترین مسأله در جذب کلسیم، وجود ویتامین D در خون است. این ویتامین از دو طریق به نگهداری کلسیم در بدن کمک می کند اول این که به طور مستقیم در جذب کلسیم از روده ها تاثیر می گذارد و دوم این که با ممانعت از برداشت آن از استخوان از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

ویتامین D در مواد غذایی دریایی و روغن کبد ماهی و تخم مرغ و شیر وجود دارد، اما مهم ترین و راحت ترین راه تامین ویتامین D بدن، استفاده از نور خورشید است که می تواند بعضی مواد موجود در پوست را به ویتامین D تبدیل کند.

در دوران بارداری نیاز روزانه جنین به کلسیم در حدود ۳۰ میلی گرم است و نیاز کلی مادر باردار در تمام دوران بارداری حدود ۳۰ گرم است.

اغلب مادران به سبب مصرف کم لبنیات، کلسیم کمی دریافت می کنند، اما از سوی دیگر حتی در مواردی که مصرف کافی است، موادی از جفت ترشح می گردد که سبب برداشت میزان بیشتری کلسیم از استخوان مادر می گردد، البته هدف از این کار تامین نیازهای جنین به قیمت آسیب به مادر است و سرانجام اغلب مادران در دوران حاملگی و شیردهی دچار کاهش کلسیم استخوان و بیماری استئوپنی (پوکی استخوان خفیف) می شوند، اما خوشبختانه این مشکل در طول سال های بعد با رژیم مناسب و ورزش قابل جبران است، اما به هر حال مادر اغلب دچار دردهای لگنی یا کمردرد به سبب کاهش کلسیم در استخوان و پوکی استخوان خفیف می گردد.

مهم ترین غده ای که در تنظیم میزان کلسیم خون نقش مهمی دارد، غده پاراتیروئید است و در مواردی که عملکرد این غده دچار مشکل مخفی است در دوره بارداری بیماری آشکار می گردد و بیمار از گزگز انگشتان و جمع شدن عضلات صورت و دست شکایت دارد و با اندازه گیری میزان کلسیم خون می توان بیماری را کشف کرد 

منبع:دکتر یساولی 

ادرس مطب:مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

ورزشهای مناسب جهت پیشگیری از پوکی استخوان را از اینجا یاد بگیرید.

برخی اشخاص از ترس ابتلا به پوکی استخوان سعی می‌کنند، شیر و ماست بیشتری بخورند و مصرف لبنیات را در رژیم غذایی‌شان افزایش می‌دهند. البته معمولا کسانی به این فکر می‌افتند که به سنین میانسالی و حتی سالمندی رسیده‌اند و با این کارها می‌خواهند از ایجاد این مشکل پیشگیری یا بهنگام درمانش کنند.

در حالی که مصرف لبنیات در سنین سالمندی نمی تواند همان تاثیری را داشته باشد که در دوره نوجوانی و جوانی ایجاد می کند. علاوه بر این، بسیاری از این اشخاص هم هیچ وقت به ورزش و انجام فعالیت های بدنی فکر نمی کنند و آن را شیوه ای مناسب برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان نمی دانند. در صورتی که، ورزش منظم و مناسب یکی از بهترین شیوه ها برای پیشگیری و همچنین درمان پوکی استخوان است.

بیماری ای شایع، ولی خاموش

تقریبا تمام اشخاص، نام این بیماری را شنیده اند و امروزه، کمتر کسی است که نداند پوکی استخوان چیست و چرا ایجاد می گردد، ولی بعضی نمی دانند این بیماری نشانه خاصی ندارد و تا وقتی عوارض آن ایجاد نشود، فرد هم از وجودش بی خبر است.

پوکی استخوان در تمام جوامع از شایع ترین بیماری های متابولیک به شمار می رود و به عنوان بیماری خاموش آن را می شناسند.

دهه دوم زندگی و اوایل دهه سوم، بهترین سنین برای برنامه ریزی و پیشگیری از بروز پوکی استخوان به حساب می آید

به پوکی استخوان، بیماری خاموش گفته می گردد؛ چون نشانه خاصی ندارد تا زمانی که عوارض آن بروز کند. به عبارت دیگر، در صورت وجود این بیماری ممکن است فرد هیچ درد و ناراحتی هم نداشته باشد؛ ولی تراکم استخوانی کاهش می یابد و سرانجام عوارض بیماری نمایان می گردد.

در چنین شرایطی ممکن است، ضربه ساده و جزئی هم سبب شکستگی های استخوانی شود، به همین سبب هم پیشگیری و درمان به موقع پوکی استخوان اهمیت بسیار بسیاری دارد.

بهترین سنین برای تقویت استخوان ها

درست است که پوکی استخوان، به طور معمول در دوران میانسالی و سالمندی بروز می کند، ولی از سال ها قبل باید به فکرش باشیم و برای پیشگیری از ایجاد آن برنامه ریزی کنیم.

آن طور که مشخص شده است، سنین نوجوانی تا ابتدای جوانی بهترین زمان برای افزایش ذخایر استخوانی است و هر چه در این سال ها بیشتر به فکر این موضوع باشیم، در آینده هم نتیجه بهتری می گیریم؛ بنابراین، دهه دوم زندگی و اوایل دهه سوم، بهترین سنین برای برنامه ریزی و پیشگیری از بروز پوکی استخوان به حساب می آید.

مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند لبنیات به مقدار کافی و همچنین داشتن برنامه ورزشی منظم و مناسب می تواند از ایجاد این بیماری جلوگیری کند و در این زمینه نقش موثری دارد.

کدام ورزش ها بهترین است؟

وقتی می گویند برنامه ورزشی برای پیشگیری از پوکی استخوان موثر است، اولین پرسشی که به ذهن می رسد، این است که کدام ورزش می تواند تاثیر بیشتری داشته باشد؟

داشتن برنامه ورزشی منظم می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد، بویژه ورزش هایی که همراه با تحمل وزن است؛ فعالیت هایی مانند دویدن، پریدن و ورزش های دیگری که همراه با دو یا پرش است مثل والیبال و بسکتبال.

در کنار ورزش هایی که همراه با تحمل وزن است، انجام ورزش های قدرتی که سبب تقویت عضلات می گردد نیز می تواند برای افزایش تراکم استخوان موثر باشد؛ مواردی مانند انجام کارهای قدرتی برای تقویت عضلات اطراف زانو یا ناحیه لگن و استفاده از وزنه ها، کش ها و دستگاه های ورزشی برای تقویت عضلات.

در سنین میانسالی از بهترین فعالیت های فیزیکی، پیاده روی و پیاده روی سریع است که کمک می کند تراکم استخوانی تا حد قابل قبولی افزایش یابد

ورزش کنید حتی با پوکی استخوان

بسیاری از کسانی که دچار پوکی استخوان می شوند، نه تنها سراغ ورزش و فعالیت جسمی نمی روند، بلکه حتی آن را خطرناک و دردسرساز هم می دانند. برای همین هم ترجیح می دهند زندگی بی تحرکی داشته باشند تا مشکلی برایشان پیش نیاید.

در صورتی که به نقل از دکتر انگورانی، اشخاصی که دچار پوکی استخوان می شوند، با تغییر سبک زندگی می توانند وضع را تغییر دهند.

چنین اشخاصی باید رژیم غذایی شان را تغییر دهند، به طوری که حاوی مقدار کافی کلسیم باشد و در صورت نیاز و با تجویز پزشک نیز از مکمل های کلسیم و داروهای مورد نیاز هم استفاده کنند. در کنار این موارد، حتما باید برنامه ورزشی مناسب و متناسب با شرایط فرد وجود داشته باشد.

به گفته وی، در این حالت هم به این اشخاص، انجام ورزش هایی پیشنهاد می گردد که همراه با تحمل وزن باشد.

همچنین، در سنین میانسالی از بهترین فعالیت های فیزیکی، پیاده روی و پیاده روی سریع است که کمک می کند تراکم استخوانی تا حد قابل قبولی افزایش یابد.

انجام ورزش های قدرتی به این اشخاص پیشنهاد می گردد؛ کار با وزنه، دمبل یا کش در باشگاه های بدنسازی مناسب است؛ ولی باید دقت داشته باشند از انجام فعالیت ها و حرکاتی که همراه با خم کردن کمر و برداشتن وزنه است یا دراز و نشست که همراه با خم کردن کمر و پشت است، اجتناب کنند.

انجام این ورزش ها برای اشخاص مبتلا به پوکی استخوان، بویژه کسانی که مشکل شان در ناحیه ستون فقرات شدت بیشتری دارد، ممنوع و ممکن است با شکستگی های ناحیه مهره همراه شود.

از طرف دیگر، بهتر است این بیماران، ورزش هایی را که همراه با چرخش های سریع و ناگهانی است، انجام ندهند.

بنابراین پیشنهاد می گردد برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان و همچنین درمان آن از ورزش هایی که همراه با تحمل وزن است مانند پیاده روی، دویدن آهسته یا ورزش های راکتی سبک کمک بگیرید و پس از آن نیز ورزش های قدرتی برای تقویت عضلات و بویژه عضلات اندام تحتانی و ناحیه پاها می تواند کمک کننده باشد. 

منبع:دکتر  ویسالی 

ادرس مطب: :مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

اگر دچار گزگزو مور مور شدن انگشتان کوچک دست و یا لاغری عضلات بین انگشتان شدید حتما نوار عصب وعضله بگیرید.چرا؟کلیک کنید

آسیب کم عصب اولنار تقریبابرای همه اتفاق افتاده. وقتی آرنج ما به جایی برخورد می کند و احساس برق گرفتگی و درد شدید می کنیم در حقیقت عصب اولنار آسیب دیده است.

گیر افتادگی این عصب شایع است و عدم درمان به موقع می تواند باعث آسیب غیر قابل برگشت عصب شود.

آسیب مستقیم به عصب مثلا هنگام زمین خوردن می تواند باعث آسیب عصب اولنار شود.

عصب اولنار در برخی افراد بخوبی در جای خود قرار نمی گیرد. در واقع عصب دچار دررفتگی است. این پدیده شایع است و اکثرا دوطرفه است.

گاهی آرتروز مفصل آرنج باعث فشار آوردن برجستگی کوچک استخوانی بر روی عصب می شود.

در برخی افراد در داخل آرنج یک عضله اضافه و جود دارد که با کار زیاد بخصوص چکش زدن، صخره نوردی و یا وزنه زدن این عضله بزرگ می شود و به عصب فشار وارد می کند.

عواملی که زمینه ساز این بیماری است:

تکیه کردن بر آرنج هنگام تماشای تلویزیون یا رانندگی یا کار با کامپیوترخوابیدن در حالی که دستها به داخل سینه خم شده اند.

ورزش سنگین بخصوص تقویت پشت بازو

صحبت طولانی با تلفن در حالی که آرنج خم شده است.

شکستگی قدیمی آرنج

وجود کیست در مفصل آرنج اگر به عصب فشار وارد کند 

بهترین  روش تشخیص درگیری عصب  اولنار نوار عصب و  عضله  می باشد که توسط متخصصین  طب  فیزیکی انجام  میگیرید.نوار  عصب میزان شدت اسیب و  محل  اسیب را مشخص  می کند.همچنین جهت افتراق درگیری اعصاب که  علائم  یکسانی شبیه درگیری  عصب اولنار دارد کمک  قابل  توجهی میکنداین  درگیری ها  شامل  موارد  زیر  میباشد: 

درگیری شبکه بازوئی توسط دنده  گردنی و  یا  بافت فیبروزی که لایه  پائینی شبکه را  درگیر مکند  و  علائمی  شبیه درگیری عصب اولنار ایجاد  مکند  با  این  اختلاف در  صورتی که خو ب به شکایت بیمار توجه کنیم ,علائم بی حسی را در قسمت داخلی ساعد را نیز شاکی  است.همچنین گاهی در  مسیر عصب مدیان  یعنی در عضلات تنار لاغری را  نیز  میبینیم. 

درگیری ریشه های  عصبی  در انتهای  گردن یعنی  مسیر  c8-t1   میباشد که  از درد  تیر  کشنده و  بی حسی و مور مور انگشتان کوچک  دست  شکایت  دارد. 

به  ندرت  نیز  نباید از  تومورهای  قله  ریه غافل  بود که  در  اثر  تحت  فشار قرار  دادن لایه  پائینی شبکه بازوئی  چنین علائمی  ایجاد  می کند. 

جهت تعیین محل اسیب عصب که  چنین علائم  یکسانی  را  ایجاد میکند بهترین روش  تشخیصی بررسی  اعصاب منتهی  به  دست  توسط  نوار  عصب  و  عضله  میباشد . البته جهت مشخص  کردن وجود  دنده  گردنی  گرافی ساده گردن کمک  میکند.همچنین جهت مشخص کردن دیسک  گردنی و یا توده  فضاگیری  که به  ریشه های  اعصاب  گردنی  فشار  وارد  میکنند MRIمفید میباشد. 

ادرس مطب:

:مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸