اگر می خواهید با نحوه درمان طب فیزیکی-طب سوزنی درد ارنج اشنا شوید حتما اینجا را بخوانید

درد ارنج تقریبا در همه گروه های سنی دیده می شود . دردی ازار دهنده و بیشتر در کناره خارجی ارنج اتفاق می افتد درست جائی که رباط پهن و کوچک عضلات پشت ساعد به استخوان کناری و خارجی بازو وصل  می شوند و در صورت استفاده نابجا و مکرر مچ دست بدلیل اینکه قدرت ایجاد شده در مچ دست درحین فعالیت به راحتی به عضلات ساعد و کنار و خارج ارنج منتقل می شوند بنابر این در صورت تکرار این حرکات فشار مضاعفی به ارنج تحمیل شده کم کم  موجبات التهاب در رباط متصل کننده عضلات پشت ساعد را به انتهای استخوان بازو فراهم میکند.  

این بیماری  که  به   تنیس البو  نیز مشهور است  در  افراد  مختلف  جامعه از خانم  خانه دار تا راننده کامیون و  از  تنیس باز گرفته تا والپیبالیست دیده می شود .اغلب این افراد دچار درد  در ناحیه  خارج  ارنج می باشند و با  فعالیت غیر متعارف مچ دست  درد  تشدید می شود گاهی  بقدری  درد  شدید است که  فرد از فعالیتهای  روزانه باز می ماند  . 

  در  این موارد  است که  فرد ناچار  می شود به پزشک  متخصص طب  فیزیکی  مراجعه  نماید .پس  از  بررسیهای دقیقتر  وکنارگذاشتن  مواردی که علائم شبیه تنیس البو در فرد ایجاد می کند به  درمان  فرد  مبادرت  می ورزیم. 

مواردی  که  ممکن  است  با  درد ناحیه کناری  ارنج  اشتباه  شود  می تواند  دردهای  ریشه ای  اعصاب  در ناحیه  گردن و یا  شبکه بازوئی و  حتی  درگیری  عصب رادیال  در  ناحیه ارنج  باشد  که  به  راحتی  توسط نوار عصب و عضله  که توسط متخصص طب  فیزیکی  انجام  می شود قابل  افتراق  بوده  و  درمان  تنیس البو  را  تسهیل  می کند. 

درمانی که جهت  این بیماران  پیشنهاد  می  شود ترکیبی  از  طب  فیزیکی و  طب  سوزنی می باشد  که جزء موثرترین روشهای  درمانی  تنیس البو  می باشد. 

در کلینیک  تخصصی  طب  فیزیکی و طب  سوزنی  دکتر  نیاستی  با بکار گیری  بهترین  روشهای  نوین  طب  فیزیکی و  طب  سوزنی  همه روزه بیماران زیادی  را  از  سراسر  غرب  کشور  پذیرا می باشد.  

در روش درمان طب  فیزیکی :  درمان داروئی و ماساژ درمانی  -حرارت درمانی و  ورزش درمانی و  اموزش  بهترین نحوه استفاده  از  ارنج  و استفاده از بریس جهت کنترل انتقال نیرو از مچ دست به ارنج در فعالیتهای  روزانه  زندگی بهره گیری می شود .   

 در  روش  درمانی  طب  سوزنی : از طریق   کنترل  درد  بوسیله افزایش  ایندورفین ها  و  انکفالین ها در  خون و  افزایش microciculation  موضعی و  تغییر مسیر  پروسه درد  در نخاع و مغز  درد طاقت فرسای  ارنج  را  کنترل  کرده  و بیمار به فعالیت های  روزانه  خود  بر می گردد.  

 ادرس

 :مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

در صورتی که از درد سطح خارجی ارنج خود نگران هستید حتما اینجا را بخوانید

سندروم تونل رادیال به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب رادیال در ناحیه بالای ساعد بوجود میاید. علائم این بیماری شبیه بیماری تنیس البو است. علائم سندروم تونل رادیال : از مهمترین علائم این بیماری احساس درد در سطح خارجی ارنج می باشد.علائم سندروم تونل رادیال بیشتر شبیه تنیس البو یا ارنج تنیس بازان می باشد.خصوصیات درد تونل رادیال مانند ارنج تنیس بازان بیشتر روی برجستگس استخوانی که در سطح خارجی ارنج وجود دارد میباشد. شدت درد با خم کردن مچ دست به پشت شدیدتر میشود با این حال تفاوت هایی هم بین این دو بیماری هست در تنیس البو درد درست در محلی که عضلات اکستانسور یا باز کننده ساعد به اپی کندیل خارجی میچسبند شروع میشود ولی در سندروم تونل رادیال محل درد بیشتر در 5 سانتیمتر پایینتر از اپی کندیل خارجی است یعنی جایی که عصب از داخل تونل رادیال و به عبارت دیگر از زیر عضله سوپیناتور عبور میکند. درد تونل رادیال بیشتر بصورت یک احساس خستگی شدید در محل است در سندروم تونل رادیال به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب رادیال عضلات پشت ساعد ضعیف شده و بیمار در گرفتن و بلند کردن اشیاء دچار مشکل و ضعف میشود تشخیص این بیماری مشکل است. برای بسیاری از بیماران در ابتدا تشخیص تنیس البو داده میشود. مهمترین راه تشخیص بیماری معاینه دقیق پزشک و دقت به محل درد است. ممکن است انجام تست الکترومیوگرافی یا نوار عصبی بتواند به تشخیص بیماری کمک کند. درمان سندروم تونل رادیال چیست                   آزاد کردن مسیر عصب رادیال درمان این بیماری مشکل است. مهمترین اقدام اولیه در درمان سندروم تونل رادیال اجتناب از انجام حرکاتی است که شدت درد را افزایش میدهند. حرکت مکرر مچ دست به پشت موجب تشدید این بیماری میشود. چرخش مکرر مچ دست مانند پیچاندن مکرر پیچ گوشتی شدت در را بیشتر میکند. باید از هل دادن، کشیدن و گرفتن اشیاء با قدرت زیاد اجتناب کرد. اگر در در شبها بیشتر میشود ممکن است یک آرنج بند سبک بتواند به شما کمک کند. استفاده از سرمای موضعی، استفاده از تحریک الکتریکی محل و انجام حرکات کششی عضلات ساعد اقداماتی هستند که یک فیزیوتراپ خوب میتواند در جهت کمک به بیمار از آنها بهره ببرد. اگر بعد ار چند ماه انجام اقدامات فوق درد بیمار کاهش نیافت ممکن است پزشک معالج تصمیم به استفاده از عمل جراحی بگیرد. در حین جراحی تمام مسیری که عصب رادیال از زیر عصب سوپیناتور و از داخل تونل رادیال عبور میکند در دید جراح قرار گرفته و نقاطی که در آنها به عصب فشار وارد میشود آزاد میشوند تا فشار از روی عصب رادیال برداشته شود.

منبع: ایران ارتوپد  ادرس مطب: مازندران_تنکابن_میدان شهید شیرودی_جنب آموزش و پرورش_ساختمان پارس_طبقه۲_واحد۱۸