در صورتی که بخواهید رابطه بین کم خوابی و روحیه خود با ارتروز زانوی خود بیشتر اگاهی داشته باشید ختما اینجا را بخوانید

   یک مطالعه جدید نشان داده است که در مبتلایان به استئوآرتریت یا ساییدگی زانو وقتی میزان خواب کم میشود تحمل به درد زانو کم شده و شدت درد احساس شده افزایش میابد. همین مطالعه که نتایج آن در مجله Arthritis Care & Research منتشر شده است نشان میدهد که در بیمارانی که فکرشان با افکار منفی و دردناک پر شده است هم شدت احساس درد زانو افزایش میابد.

محققان میگویند حدود یک سوم افراد در سنین بالا به ساییدگی مفصل زانو مبتلا میشوند. این مطالعه که در دانشگاه جانز هاپکینز و بر روی 208 انجام شده است ارتباط وضعیت خواب این افراد را با شدت احساس درد و در این مورد درد زانو بررسی نموده و مشخص کرده است که بیخوابی میتواند فرد را به درد حساس کرده به طوری که با وجود شدت ثابتی از آسیب مفصلی شدت احساس درد در آنهاییکه بیخوابی دارند بیشتر است. آنها امیدوارند از این اطلاعات در درمان مبتلایان به دردهای مزمن و بخصوص زانو درد استفاده کنند.  

ادرس مطب: مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸