در صورتی که دچار گرفتگی عضلات پشت ساق پای خود می شوید و می خواهید با چگونگی درمان ان اشنا شوید حتما اینجا را بخوانید

از  عوامل گرفتگی  عضلات پشت ساق  پا استفاده بیش از حد از  عضله . عدم استفاده مناسب  اب در  حین  ورزش و  قرار دادن  عضله در  یک وضعیت ثابت  بطور  طولانی  می باشد. 

گاهی  نیز  در صورت  گرفتگی  مکرر  عضلات پشت ساق پا  باید در فکر بیماریهای  زمینه ای  که باعث  گرفتگی  عضلانی  می شود نیز  بود ازجمله  انها  به  موارد  زیر می توان توجه کرد. 

1)عدم خونرسانی کافی به عضلات:تنگی  عروقی که مسئول خونرسانی  به عضلات پشت ساق پاها می باشد بدلیل اسکلروز عروق پاها باعث دردی شبیه گرفتگی پاها می شود که گاهی اوقات با توقف فعالیت و ورزش دردها متوقف  می شوند. 

2)کمبود مواد معدنی: کمبود مواد معدنی شامل کلسیوم- پتاسیم- منیزیوم در مواد غذائی روزانه می تواند باعث دردهای عضلانی در ساق پاها ایجاد کند. 

بنابراین درصورتی که دچار درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا می شویم باید به نکاتی که اشاره شد حتما توجه کنیم. 

از طرفی  بعضی از عوامل باعث افرایش ریسک گرفتگی  عضلات پشت ساق پا ها می شوند از جمله انها عبارتند از: 

1)سن:افراد با سن بالا بدلیل حجم کم عضلات و از  طرفی  عضلات انها در فعالیتهای روزانه بیش از حد معمول کشیده می شود بیشتر مستعد گرفتگی  عضلات پشت ساق پا می شوند. 

2)کم ابی بدن : افرادی که حین  ورزش مصرف مناسب اب  را نداشته باشند .با کاهش اب بدن  دچار گرفتگی  عضلات پشت  ساق پا می شوند. 

3)حاملگی:در حاملگی نیز خانمها بیشتر در معرض دردهای عضلانی از جمله گرفتگی  عضلات پشت ساق پا می شوند. 

4)بیماریهای مختلف:بیمارانی که مشکلات دیابتی-عصبی- کبدی و تیروئیدی دارند بیشتر در معرض دردهای  عضلانی و گرفتگی  عضلانی  پشت ساق پا می شوند. 

درگیریهای  عصبی خصوصا عصب  سیاتیک از عوامل  مهمی  است که  منجر  به گرفتگی  عضلانی  پشت  ساق  پا  می  شوند .  گاهی  همراه با  درد  بزرگی  عضله در مقایسه با طرف  مقابل  بیمار پیدا می کند.دردهای  سیاتیک می تواند بدون  اینکه تیر کشنده باشد تنها  با  گرفتگی  عضلات پشت ساق پا  خودش  را  نشان بدهد خصوصا  درصورتی که  ریشه عصبی S1   درگیر  باشد ممکن است  بیمار  تنها با علامت  درد و گرفتگی  عضلات پشت ساق پا مراجعه نماید. 

در مواردی  که  دردپشت ساق پا  شدید باشد-همراه با تورم و قرمزی باشد-همراه با کاهش قدرت عضلانی باشد-مکرر اتفاق بیفتدو خودبخود برطرف نشود را باید جدی بگیرید و جهت پیگیری به پزشک متخصص طب  فیزیکی مراجعه نمائید. 

در درمان ان باید در حین ورزش  اب کافی  مصرف نمائید.در صورت بروز  گرفتگی  عضلانی ورزشهای  کششی جهت عضلات پشت ساق  پا باید انجام شود.و در صورتی که منشا درد دیسک کمر  باشد  باید درمان دیسک و  سیاتیک انجام  شود. م طس : مطب:مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

در صورتی که از دیسک گردن و درد بین دو کتف تان نگران هستیدو خواهان درمان طب فیزیکی و طب سوزنی هستید حتما اینجا را بخوانید

دردهای  عضلانی در ناحیه حاشیه کتف به کرات دیده  می شود و  گاهی نیز دردهای  ماشه ای نیز در این نواحی ظاهر می شوند ولی گاهی  دردهای این نواحی دردهای  انتشاری با منشع گردن  می باشد که اغلب دیسک گردن باعث  چنین دردهائی  می شود.  وقتی بیمار دچار درگیری  دیسک گردنی در ناحیه  بین مهره ای C5-6 می شود اغلب  ممکن  است درد را  در  ناحیه بین دو کتف  احساس کند. 

بنابر این  باید  به  بررسی  در ناحیه  بین دو کتف  اکتفا نکرده  حتما  در معاینات  پزشک متوجه  ناحیه  گردن  نیز باشد.جهت  بررسی  چنین  بیمارانی  معاینه  دقیق کمک زیادی به تشخیص  مشکل  بیمار  می کند از طرفی نیز در  صورتی که  مشکوک  به  درگیری  ریشه  های  عصبی  در ناحیه  گردنی  باشیم  که  بدلیل  دیسک گردن  ایجاد شده باشد بررسی  عصبهای  گردنی  قبل  از  تصویر برداری کمک  شایانی  به  بیمار  می کند. 

بررسی  عصب  توسط  متخصص طب  فیزیکی  بهتر  است انجام  شود.تا  تمام  زوایای  درگیری  عصب  از ناحیه  گردن تا کنار گردن  و  حتی  مچ  دست  بیماران  مورد  بررسی  قرار  گیرد. 

سپس به  بیمار  پیشنهاد  درمان  جهت  درد  ناحیه  بین  دو  کتف داده  می شود  در  کلینیک  طب  فیزیکی و  طب  سوزنی  دکتر  نیاستی  جهت  چنین  بیمارانی  درمان  غیر  جراحی  طب  سوزنی و  طب  فیزیکی  پیشنهاد می  شود .  بهتر  است  طب  سوزنی  توسط  متخصص طب  سوزنی  انجام گیرد  و  از  انجام  ان  توسط افراد  غیر متخصص پرهیز  شود. 

طب سورنی  از  راه  افزایش   endogenous opoid  و افزایش اندورفین و  انکفالینها  در کاهش درد بیماران  نقش تعیین کننده ای  دارد.و  همچنین  با  تغییر  پروسه درد  در  نخاع  و  مغز   می  تواند  درد  بیمار  را کنترل  کند. 

خونرسانی  موضعی (microcirculation  local) افزایش  داده  و در  انتقال مواد  ضد  التهابی یعنی  سیتوکینها در ناحیه  ملتهب در  کاهش  درد  بین دو کتف  نقش زیادی  دارد. 

در صورتی که  درد توسط  طب  سونی کنترل  شد  نوبت  به  درمانهای  طب  فیزیکی  میرسد .سعی می کنیم  به بیمار درحد توان وی ورزشهای ایزومتریک در ناحیه  گردن به  بیمار  اموزش داده  تا  وی بتواند در منزل خود  چنین ورزشهائی  را  انجام بدهد. از  ماساژ درمانی و  حرارت درمانی  نیز  راهنمائیهای  لازم  را به  بیمار  می دهیم  در  کلینیک نیز  البته  تمام  کارهای  طب  فیزیکی  جهت بیمار  انجام  می شود.

بنابراین  باید در  درمان  درد  در هر  نقطه  از  بدن  صرفا  نباید   به  علامت  موضع  اکتفا کرد و  حتما  پیگیر  بوده  تا  علت  واقعی که  موجب  درد در ان ناحیه شده را پیدا کرد

 مطب :مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

در صورتی که از چگونگی اثر طب سوزنی بر ارتروز زانو اطلاعات دقیقی می خواهید حتما اینجا را بخوانید

ارتروز زانو از موارد  شایع  ارتروز در مقایسه با  نقاط مختلف بدن می باشد .  در مناطق شرقی بدلیل اینکه مردم اغلب روی  زمین زندگی می کنند بیشتر شاهد ارتروز زانو  می باشند  و  در  کشورهای غربی  بدلیل اینکه    بیشتر  مبل و صندلی  استفاده می کنند    شاهد ارتروز  مفصل  لگن  می باشند. 

در  ارتروز  زانو    ارتروز  کشکک  زودتر  شروع  می شود و  پس از ان  بخش داخلی  زانو شروع به  ارتروز  می کند و  سپس  به  بخش های  دیگر  سرایت  می کند .  

ارتروز  زانو اغلب  بدلیل استفاده نابجا و  مکرر زانو ایجاد  می  شود  اغلب  نیز در مواردی که فرد روی  زمین  زندگی  می کند و  از  پله ها  به کرات  استفاده  می کنند  .ناچار از بالا و پائین رفتن کوه ها و  تپه ها در  فعالیتهای  روزانه  استفاده کند  بیشتر  مستعد  تخریب  زانو  می باشد. باید توجه داشت که  افراد در حین  پائین امدن از پله ها و یا  تپه ها  بدلیل اینکه  زیاد توجهی به زانوی  خود ندارند  بیشتر  باعث  اسیب  به زانو  می شوند. 

زانو در صورتی که در  معرض  اسیب  قرار  بگیرد  باعث  تخریب  غضزوف های  لایه داخلی  مفصل   که  سطح داخلی ان را میپوشاند  می شود.تخریب  این  لعاب  داخلی  در  مفصل باعث عریان  شدن  سطح  مفصلی  شده و  کم کم  استخوانهای  مفصل بدن محافظ روی  هم  قرار  گرفته و  موجبات  درد در  زانو را در فرد  ایجاد می کند. 

بیمار  ابتدا بدلیل ارتروز کشکک دچار درد کاسه  زانو می  شود کم کم درد به  بخش داخلی  زانو  سرایت  می کند و  هر اندازه ارتروز پیشرفت کند به  همان نسبت میزان درد نیز  افزایش  می یابد و  تمام  زانو را در بر می گیرد. 

جهت درمان  روشهای  مختلف درمانی  از  داروهای غیر استروئیدی گرفته تا حرارت و  در صورتی که  درد غیر  قابل کنترل بوده و تخریب زانو  حد اکثر  شده باشد و  سن  فرد  بالا باشد حتی پیشنهاد تعویض مفصل با پروتز  نیز داده  می شود. 

قبل از اینکه  کار  به  اینجاها کشیده شود روشهای درمانی غیر جراحی موثری  نیز وجود دارد که  به بیمار  می تواند کمک قابل توجهی کند از جمله انها می توان به  طب  سوزنی  اشاره کرد. 

در کلینیک تخصصی طب سوزنی و طب فیزیکی دکتر نیاستی  زوانه  بیماران زیادی  جهت درمان  ارتروز  زانو مراجعه  و به روش طب سوزنی درمان  می شوند و نتایج  بسیار  عالی  نیز بدست می اورند. 

 مکانیسم  اثر  طب  سوزنی  در  کنترل  درد  و درمان  ارتروز  زانو به  به  روشهای  زیر  می باشد. 

طب  سوزنی باعث تحریک  اعصابی  که در درون عضلات و بافتهای  اطراف  زانو قرار گرفته اند شده که  این تحریک باعث ازاد شدن اندورفین و  فاکترهای  neurohumeral شده که  اینها  باعث کاهش  درد  در  زانو می  شوند. 

از طرفی طب  سوزنی  باعث  تغییر در پروسه درد در مغز و نخاع از طریق انتقال دردی  سریعتر  از  درد خود زانو بوسیله  فیبرهای  a delta  از  طریق نخاع به  مغز شده و  دروازه درد را  در ناحیه    jelatinosa substensia درنخاع   بسته  و   مانع  از  انتقال درد از طریق  فیبرهای  c به لایه های میانی  مغز  جهت رله وتفویت و سپس به قشر مغز شده و از  این طریق درد زانو را کنترل  می کند. 

طب  سوزنی  از طریق تحریک ترشح و تقویت  endogenous opoid  باعث  کنترل درد در زانو می شود. 

طب سوزنی باعث توقف فعالیت سیتوکین ها  شده که  خود در ایجاد التهاب نقش تعیین کننده ای  دارند.این  سیتوکین ها شامل  interleukin 1-6 و( tumor necrosis factor(TNF می باشند از این طریق  التهاب در  اطراف  زانو و درد را کم  میکنند. 

طب سوزنی از طریق افزایش local microcirculation در کاهش تورم  اطراف  زانو نقش تعیین کننده ای دارند. 

اغلب بیماران همراه با درد در  زانو  دچار  تورم زیادی  در  اطراف زانو  نیز  میشوند  که  بدلیل  تخریب  زانو  از طریق  پرده  سینویوم در  زانو ایجاد  می شود  البته در مواردی که  زانو احساس کند که  تحت  فشار  می باشد  برای  دفاع  از  خود  مایع تولید  می کند تا  جلوی  تخریب  را بگیرد که افرایش  بیش از  اندازه  مایع داخل مفصلی  خود  موجبات  تخریب مضاعف زانو را فراهم می کند . 

با توجه به  نکات  گفته شده  متوجه  می شویم  که چرا مراجعه  جهت درمان  ارتروز  زانو  در کلینیک  تخصصی طب سوزنی و طب  فیزیکی  دکتر  نیاستی  افزون  شده  است .بیماران  به  روش  درمان  استاندارد طب  سوزنی  جهت  درمان  ارتروز زانو  هر  روز  بیشتر  اشنا  می شوند. 

ادرس :مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸

اگر می خواهید اثار درمانی طب سورنی را در درمان ارتروز گردن بدانید حتما اینجا را بخوانید.

ارتروز گردن  در حقیقت پهن تر شدن لبه های مهره های گردنی جهت انجام وظیفه ای  است که به  عهده مهره های گردنی جهت  فعالیتهای روزانه  گذاشته شده  است  می  باشد بنابر این ارتروز  بخودی خود دفاع بدن در  پرسه افزایش سن به افزایش فعالیت عضو در حال تخریب  شدن  می  باشد.یعنی با افزایش سن مهره ها شزوع  به  سایش کرده و  تخریب انها اغاز  می شود و  بدن  نیز  جهت جبران این  تخریبها سعی می کند با  پهن تر کردن مهره امکان فعالیت مهره را افزایش داده و فعالیت روزانه گردن را بهبود ببخشد. 

 اما  تغییر ظاهری مهره  گردنی  مشکلاتی را نیز جهت گردن و مهره ها بوجود  می اورد که  با اهمیت ترین  ان  لبه های  تیز ایجاد شده در  مهره ها  باعث  اسیب  به  ارگانهای  حیاتی  اطراف  خود  از جمله ریشه های  عصبی کنار  انها  می شود . 

فشاری  که  از  این طریق  به  ریشه های  عصبی وارد  می شود منجر  به درد گردن  و  سپس درد اطراف  شانه ها و  بازو و همچنین دستها  می شود . 

بیمار  از  خسته  شدن  گردن  در حین  رانندگی و یا  تماشای  تلویزیون و  نگاه کردن  به  مانیتور  کامپیوتر  شاکی  می  شود .کم کم دردهای  تیر کشنده نیز  به  سزاغ  فرد می اید .از انجائی  که  این دردها  به خودی خود بر طرف  نمی شود بیمار نگران شده  به  پزشک متخصص طب فیزیکی جهت درمانهای غیر جراحی مراجعه  می کند. 

بررسی های  مختلف  از جمله  بررسی  ریشه های  عصبی  ناحیه گردن توسط دستگاه الکترومیوگرافی(نوار عصب و عضله) انجام می شود در  صورت نیاز  تصویر برداری  از  گردن  نیز  از جمله  کارهائی  است جهت  بررسی دقیق  ارتروز گردن  انجام  می شود و بیمار  کاندید درمان به روش غیر  جراحی می  شود . 

روشهای مختلف  درمان غیر جراحی توسط متخصص طب  فیزیکی  پیشنهاد  می  شود  از جمله  انها درمان به روش طب  سوزنی است  که  در  کلینیک غیر جراحی  طب فیزیکی و طب سوزنی دکتر نیاستی  همه روزه تعداد زیادی  از بیماران را به  همین روش طب  سوزنی  درمان کرده با کاهش و  کنترل  درد گردن  بیماران  به  فعلیتهای  روزانه  زندگی  خود برمیگردند.  

ارتروز  به  تنهائی  منجر به  درد نمی شود مگر  انکه  به ارگان حیاتی مثل  ریشه عصبی فشار وارد کند انگاه  است  که  علائم  ارتروز گردن  ظاهر  می شود. 

پس  تحت  فشار  قرار دادن  بافتهای نرم  اطراف  ستون مهره ها توسط  لبه های تیز مهره ها منجر  به  ایجاد درد می شود که در  طب  سوزنی  نیز  سعی  بر  ان  شده  که  بافتهای  نرم  اطراف  گردن  از جمله  ریشه های  عصبی  که  از گردن  بطرف شبکه بازوئی  و  از انجا  بطرف  شانه و  بازو حرکت می کند را مورد مراقبت قرار داده  تا حدالامکان  دچار اسیب  بیشتری نشود که  این کار ها  توسط طب سوزنی  امکان پذیر  می باشد. 

ریشه های  عصبی  که  در ناحیه گردن توسط لبه های  تیز  مهره ها تحت فشار قرار می گیرد باعث ایجاد  التهاب  شدید در ناحیه  گردن و  اطراف  ریشه  عصبی  می شود که  توسط  درمان بروش طب سوزنی با افرایش  کرتیزول در خون  و گسیل ان در ناحیه باعث  کاهش شدید  التهاب  در ان  ناحیه  می  شویم  از  طرفی جهت  تغذیه عصب  شبکه  منظمی  از  مویرگها در  اطراف  اعصاب به  هم  طنیده شده که  باعث حیات  اعصاب  می  شوند در صورت تحت فشار  قرار گرفتن به میزان قابل توجهی  از تغذیه  عصب  کاسته  می  شود و  خود در  تضعیف  عصب  نقش بسزائی  پیدا  می کند  که از  طریق  طب  سورنی با افزایش  خون رسانی در تغذیه  عصب  بهبود یافته و  از  تخریب  بیشتر  عصب کاسته  می  شود. 

از طرفی به  مقدار  قابل توجهی  ایندرفین و  انکفالین در  حین طب  سوزنی  در  خون  فرد  افزایش  می یابد .این  افزایش خود  نقش تعیین  کننده ای  در  کاهش  درد  بیمار  خواهد  داشت . 

از  طرفی  در حین  وارد کردن سوزن در نقاط خاص بدن بیمار باعت انتقال درد از فیبرهائی که قطر بیشتری  دارند(a delta  fiber) نسبت  به  فیبرهائی  که درد فرد را  به  نقاط میانی سپس به قشر مغز منتقل  می کنند  باعث  جلوگیری از درد در دروازه ای  در ناحیه  substansia jelatinoza   شده و  مانع  از انتقال  درد  به  لایه  میانی مغز  جهت رله و  احساس  درد  می  شود. 

کلینیک  تخصصی  طب  سوزنی  دکتر  نیاستی  با  بیش از  18 سال  تجربه  جهت درمان  بیمارانی که  از  درد  در  نقاط مختلف  بدن  رنج می برند  همه روزه تعداد زیادی  از   بیماران را  از  نقاط  مختلف استان کرمانشاه و  استانهای  مجاور از  ایلام و کردستان و  لرستان و همدان و  مناطق  کرد نشین  عراق پذیرا می باشد. 

طب سوزنی  در  ده  جلسه هفته ای دو بار در پنج هفته انجام  می  شود  در  کنار  ان  درمانهای  داروئی  و  درمانهای  طب فیزیکی و ورزشهای  مناسب  جهت کنترل و درمان  درد  در نقاط مختلف بدن به بیماران  اموزش داده  می شود. 

ادرس: :مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸