-
اگر دچار اسپاسم و یا گرفتگی عضلات کمر- گردن و یا پشت ساق پا میشوید اینجا را کلیک کنید
پنجشنبه 22 خرداد 1393 07:45
یکی از شایع ترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد آن است که این درد معمولا با ماساژ دادن و گرم کردن موضع، قابل کنترل و رفع است و نیازی به درمان از طریق روش های جدی تر درمانی ندارد. همه ما تجربهاش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان میکند.همه ما تجربهاش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات...
-
اگر دچار گرفتگی عضلات گردن میشوید اینجا را کلیک کنید
پنجشنبه 22 خرداد 1393 07:23
حرکاتی برای رفع گرفتگی گردن+ تصویر گردن از جمله قسمتهایی از بدن است که آسیبهای وارده به آن طیف وسیعی از خفیف تا شدید را شامل میشوند.با حرکاتی مفید جهت از بین بردن درد گردن تان آشنا شوید. آسیبهای شایع گردن شامل گرفتگی (اسپاسم)، کشیدگی عضلات ناحیه و شکستگی میشوند. تصادفات، آسیبهای ورزشی و حتی برخی از وسیلههایی...
-
اگر از التهاب حاد عضلانی و یا ضعف حاد عضلانی (پلی میوزیت) چیزی میخواهید بدانید اینجا را کلیک کنید.
چهارشنبه 21 خرداد 1393 20:43
میوزیت به معنای التهاب ماهیچه های بدن است. آسیب، عفونت یا بیماری خود ایمنی می تواند آن را ایجاد کند. پزشکان ممکن است یک معاینه فیزیکی، تست های آزمایشگاهی، آزمایش های تصویری و بیوپسی عضله برای تشخیص میوزیت استفاده کنند.گزینه های دیگر شامل داروها، درمان فیزیکی، ورزش، گرما درمانی است ضعف و ناتوانی عضلات از علائم اصلی...
-
بیماران دیابتی برای مراقبت بهتر از پاهای خود حتما اینجا را بخوانند.
چهارشنبه 21 خرداد 1393 20:27
دیابت بیماری نسبتاً شایعی است که به مرور عوارض مختلفی را ایجاد میکند. یکی از خطرناکترین عوارض دیابت ایجاد زخمهای مزمن در پا میباشد که نهایتاً میتواند منجر به قطع عضو گردد. بطوریکه بعد از جراحات منجر به قطع عضو، دیابت شایعترین عامل قطع عضو اندام تحتانی است. قطع عضو یک اندام با توجه به فشاری که به اندام مقابل وارد...
-
اگر از بیماری شارکو ماری توث میخواهید بیشتر بدانید اینجا را کلیک کنید
چهارشنبه 21 خرداد 1393 19:47
شارکو ماری توث Charcot marie tooth نوعی بیماری ژنتیکی در اعصاب محیطی است که با تخریب اعصاب موجب ضعف در عضلات قسمت هایی پایینی اندام میشود. این بیماری شایعترین بیماری عصبی عضلانی ارثی است که از هر 100 هزار نفر 30-10 نفر را درگیر میکند. ژن بیماری شارکو ماری توث ممکن است بصورت غالب یا مغلوب و یا وابسته به جنس منتقل شود....
-
اگر میخواهید از دیستروفی میوتونیک (میوپاتی که قسمتهای تحتانی اندامها را درگیر میکند) چیزی بدانید انجا را کلیک کنید
چهارشنبه 21 خرداد 1393 18:24
دیستروفی میوتونیک دیستروفی میوتونیک بیماری ارثی است که با اختلال در عملکرد عضلات همراه است. مشخصه اصلی این بیماری ضعف عضلانی و میوتونی است. میوتونی به این معنی است که عضلات پس از هر انقباض به آرامی به وضعیت استراحت بر میگردند. این بیماری علاوه بر عضلات دیگر اندامهای بدن چون چشمها، قلب و مغز را درگیر میکند. این...
-
اگر مخواهید از علل و ایجاد و راههای تشخیص بیماری دیستروفی عضلانی مطلع شوید انجا را کلیک کنید.
چهارشنبه 21 خرداد 1393 17:53
دیستروفی عضلانی دوشن و بکر دیستروفی عضلانی به گروهی از اختلالات ارثی- عضلانی همراه با ضعف پیشرونده عضلات گفته میشود که ممکن است، سیستم اعصاب مرکزی و یا محیطی در دستهای از آنها آسیب ببیند. ضعف تدریجی عضلات اسکلتی، نقص در پروتئینهای عضله و مرگ سلولها و بافتهای عضلانی از ویژگیهای دیستروفیهای عضلانی است. دیستروفی...
-
با بیمار دیستروفی عضلانی بیشتر اشنا شویم
چهارشنبه 21 خرداد 1393 12:37
دیستروفی عضلانی Muscular Dystrophy نام گروهی از بیماری ها است ( حدود 9 بیماری) که مشخصه مشترک آنها ضعیف شدن فیبرهای عضلات بدن است. در این بیماری ها هم عضلات ارادی اندام ها و هم عضلات غیر ارادی مانند عضله قلب یا روده ها ممکن است خراب و ضعیف شوند. این بیماری ها ارثی هستند یعنی از والدین به فرزند منتقل میشوند و همچنین...
-
اگر بیمار دیابتی هستید دچار داغی کف پاها . گزگز مورمور دست وپاها میشوید اینجا را کلیک کنید
چهارشنبه 21 خرداد 1393 12:12
با گذشت زمان، سطح قند خون بالای بیماران دیابتی می تواند به اعصاب سراسر بدن آسیب برساند. هرچه سطح قند خون، بیشتر باشداحتمال دارد شما را به آسیب های عصبی مبتلا کند. بنابراین کنترل قند خون بسیار مهم است. سن ، و دیابت ، عامل اصلی آسیب های عصبی است افراد مبتلا به دیابت که مصرف بیش از حد الکل مصرف میکنند نیز بیشتر احتمال...
-
اگر دچار درد عصب سه قلوی صورت هستید اینجا را کلیک کنید
سهشنبه 20 خرداد 1393 20:54
درد عصب سه قلو نوعی بیماری عصبی به شمار میرود. در این بیماری، اعصابی در مغز که مسئول حواس صورت، جمجمه، دندانها، دهان و بینی میباشند، دچار اختلال میگردند. آناتومی اعصاب سه قلو(Trigeminal nerve): عصب سه قلو یا عصب سه شاخه در قسمت پنجم عصب جمجمه قرار دارد و تامین کننده اعصاب حسی و حرکتی میباشد. این عصب دارای 4...
-
اگر دچار درد صورت میشوید اینجا را ختما بخوانید
سهشنبه 20 خرداد 1393 20:41
درد در صورت به علل مختلف در بدن ایحاد می شود به طور کلی ممکن است علت درد به دلیل یک بیماری یا پاتولوژی در سر و صورت باشد و گاهی بیماری در جاهای دیگر می تواند به صورت درد در صورت خود را نشان دهد مثلا درد صورت همراه با درد در شانه ها و گردن ممکن است به دلیل مسایل قلبی باشد و یا مشکلات عضلات در گردن ممکن است خود را با...
-
اگر از درد و خشکی انگشت شست پای خود رنج میبرید اینجا را کلیک کنید.
سهشنبه 20 خرداد 1393 13:49
شایعترین محل آرتروز یا سائیدگی مفصلی در کف پا در انگشت شست است درست در مفصلی که بین شست و کف پا وجود دارد و به آن مفصل متاتارسوفالانژیال Metatarsophalangeal میگویند. این مفصل بسیار مهم است چون در حین راه رفتن باید مرتباً خم و راست شود و در صورت مشکل دار شدن راه رفتن واقعاً دردناک میشود. گاهی اوقات غضروف این مفصل از...
-
اگر از درد زیر پنجه پای خود رنج میبرید اینجا را بخوانید.
سهشنبه 20 خرداد 1393 13:34
متاتارسالژی به درد زیر پنجه پا میگویند. این درد علل متفاوتی داشته و برحسب علت آن درمان هم متفاوت است. با این حال اقدامات مشترکی مانند تغییر کفش، استراحت و کاهش وزن میتواند در را کاهش دهد. آناتومی پا وزن همه بدن را تحمل میکند. استخوان های زیادی در ناحیه کف پا وجود دارند که آنها را به سه گروه، تارس، متاتارس و فالانکس ها...
-
اگر نگران درد پنجه پا خود هستید اینجا را کلیک کنید
سهشنبه 20 خرداد 1393 13:24
یک بزرگ شدگی عصبی یا عقده عصبی است که معمولا" بین استخوان های بلند سوم و چهارم پنجه پا اتفاق می افتد و در خانم ها شایعتر است. این عصب ها حس پنجه پا و انگشتان را تامین می کنند. اگر عصب کف پایی مرتبا" بین استخوانها و رباط ها فشرده شود، تحریک شده و ملتهب می گردد و دچارتورم وبتدریج کلفت شدن و گره عصبی می گردد....
-
اگر دچار درد شدید گیجگاهی(بالا و جلوی گوش) شدید و نگران هستید اینجا را کلیک کنید.
سهشنبه 20 خرداد 1393 10:19
پلیمیالژی روماتیکا یا آرتریت گیجگاهی(آرتریت سلول غول آسا؛ آرتریت جمجه) بیماری التهابی شریانهای بزرگ، به ویژه شریانهای سر و گردن. علایم پلیمیالژی روماتیکا و آرتریت گیجگاهی مشابه است، بنابراین این دو بیماری ممکن است در واقع یک بیماری باشند. معمولاً بزرگسالان بالای 50 سال مبتلا شده و...
-
اگر میخواهید با فلج زایمان یا بازوئی بچه تان اشنا شوید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 21:14
آسیب شبکه گردنی یا براکیال یا فلج ارب از بیماری های مهم سیستم اسکلتی انسان در زمان بچگی بوده و وظیفه درمان های جراحی و غیر جراحی بیمار مبتلا، به عهده پزشک طب فیزیکی و ارتوپد است. در هر هزار تولد 2-1 نوزاد دچار این آسیب میشود. اغلب این نوزادان خودبخود خوب میشوند. آناتومی شبکه بازویی یا براکیال چیست شبکه براکیال...
-
اگر از در رفتگی سر استخوان در ارنج بچه تان نگران هستید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 21:03
نیمه دررفتگی سر استخوان رادیوس یا پولد البو Pulled elbow معمولا در بچه های 5-3 ساله دیده میشود و علت آن کشیده شدن دست بچه است. گاهی اوقات والدین مچ دست یا ساعد بچه را گرفته و وی را از زمین بلند میکنند. مثلا وقتی مادر میخواهد از جوی آب عبور کند ساعد بچه را گرفته و وی را از زمین بلند کرده به آنطرف جو میبرد. با این کار...
-
اگر از در رفتگی ارنج خود رنج میبرید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 20:48
دررفتگی Dislocation به حالتی میگویند که در آن دو سطحی که مفصل را تشکیل میدهند از یکدیگر جداشوند. به بیان دیگر دو استخوانی که یک مفصل را درست میکنند ارتباط آناتومیک خود نسبت به یکدیگر را از دست میدهند. گاهی اوقات سطوح مفصل کاملاً از هم جدا نمیشوند، گرچه وضعیت صحیح آناتومیک را نسبت به هم ندارند ولی کاملاً هم از هم جدا...
-
اگر نوازنده هستی و از درد ارنج یا گزگز انگشتان کوچک دست رنج میبرید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 20:39
گیرافتادن عصب اولنار بهطور نسبتاً کامل در این وبلاگ توضیح داده شده است. در این حالت ضعف در دست و گزگز و خواب رفتگی در انگشت کوچک دیده می شود. در نوازندگان نیز مانند افراد غیرنوازنده شایعترین علت گیرافتادن عصب اولنار، خم بودن بیش از حد آرنج است. در نوازندگان ویولون و گیتار شایعترین اندام، سمت چپ است. زیرا آرنج در...
-
اگر میخواهید با اعصاب مهمی که وارد دست میشوند اشنا شوید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 19:58
سه عصب مهم اندام فوقانی بعد از عبور از مچ به دست میرسند. این سه عصب عبارتند از عصب رادیال Radial nerve این عصب در سمت استخوان رادیوس یا زند زبرین است و موجب حس نیمه پرگزیمال سطح پشتی انگشتان شست، انگشت اشاره و انگشت وسطی و همچنین قسمتی از سطح پشتی دست که در مجاورت این انگشتان قرار دارد میشود. اعصاب حسی این عصب در پشت...
-
اگر میخواهید میگرن را با طب سوزنی درمان کنید اینجا را بخوانید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 19:29
میگرن چیست ؟ میگرن سردردی است که معمولا درقسمت شقیقه شدت دارد . در بعضی افراد درد دریک طرف سر و دربرخی دیگر درهردو طرف سر ( شقیق ) می باشد . درد به طرف پیشانی و ناحیه ی پشت چشم و در برخی دیگر از بیماران در ناحیه ی پشت سر حرکت می کند . علت درد میگرن بزرگ یا باز شدن رگ های آرتری سر که بر روی استخوان جمجمه و زیر پوست سر...
-
اگر در حاملگی دچار گزگز و مور مور انگشتان دست می شوید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 13:19
میتواند بر بخشهای مختلفی از بدن مانند مچ و انگشتان دست هم اثر بگذارد و در این صورت خانم باردار احساس میکند دستهایش جان ندارد! شاید با خود بگویید در برابر مشکلات بزرگ بارداری اندکی ناراحتی در دست مساله مهمی نیست ولی نقش مهم دستها و انگشتان در انجام فعالیتهای روزمره غیرقابل انکار است. خانم بارداری را در نظر بگیرید...
-
اگر میخواهید از نحوه درمان درد دنبالچه مطلع شوید اینجا را کلیک کنید
دوشنبه 19 خرداد 1393 10:35
در تشخیص علت درد دنبالجه پزشک ابتدا راجع به درد بیمار و خصوصیات آن با وی صحبت میکند. سابقه ضربه به محل دنبالچه و یا سابقه یک زایمان سخت ممکن است وجود داشته باشد. پزشک محل درد را معاینه میکند و ممکن است برای بررسی بیشتر از رادیوگرافی ساده و یا حتی سی تی اسکن ، ام آر آی یا اسکن رادیوایزوتوپ استفاده کند. درمان درد های...
-
اگر میخواهید از علل ایجاد درد دنبالچه و درمان ان مطلع شوید اینجا را کلیک کنید.
دوشنبه 19 خرداد 1393 10:35
در تشخیص علت درد دنبالجه پزشک ابتدا راجع به درد بیمار و خصوصیات آن با وی صحبت میکند. سابقه ضربه به محل دنبالچه و یا سابقه یک زایمان سخت ممکن است وجود داشته باشد. پزشک محل درد را معاینه میکند و ممکن است برای بررسی بیشتر از رادیوگرافی ساده و یا حتی سی تی اسکن، ام آر آی یا اسکن رادیوایزوتوپ استفاده کند. درمان درد های...
-
اگر میخواهید از علائم و نحوه درمان اسیب عصب اولنار اشنا شوید اینجا را کلیک کنید.
یکشنبه 18 خرداد 1393 21:48
عصب اولنا Ulnar nerve از اعصاب مهم اندام فوقانی است که پس از منشا گرفتن از شبکه بازویی در ناحیه گردن تمام مسیر بازو و ساعد و دست را طی کرده و به انگشتان ختم میشود. علائم آسیب عصب اولنار عصب اولنار حاوی هم رشته های عصبی حسی و هم رشته های حرکتی است ولی رشته های حرکتی آن بیشتر است. در دست عصب اولنار بیشتر حرکتی و عصب...
-
جهت اشنائی از چگونگی درگیری عصب اولنار در ارنج(سندرم تونل کوبیتال ) اینجا را کلیک کنید.
یکشنبه 18 خرداد 1393 21:18
سندروم تونل کوبیتال بیماری است که در آن به علل خاصی عصب اولنار در ناحیه آرنج تحت فشار قرار میگیرد. فشرده شدن عصب در این ناحیه موجب بروز علائم حسی و حرکتی خاصی در انگشتان دست میشود. درمان سندروم تونل کوبیتال چگونه است گاهی اوقات علائم بیماری بدون انجام عمل جراحی خوب میشوند بخصوص وقتی که شدت علائم کم بوده و تست نوار...
-
اگر میخواهید از بیماری روماتیسم ستون فقرات بیشتر اشنا شوید اینجا را کللیک کنید.
یکشنبه 18 خرداد 1393 13:08
بیش از نیم میلیون نفر در کشور به روماتیسم ستون فقرات مبتلا هستند و این آمار در حال رشد است. این در حالی است که بسیاری از مردم و حتی پزشکان آن را با کمردرد اشتباه میگیرند و بسیاری افراد با تشخیص اشتباه، درمان غلطی را دریافت می کنند. روماتیسم ستون فقرات از جمله بیماری های اسکلتی محسوب می شود که متاسفانه به علت شباهت...
-
اگر میخواهید از علل شکستگی گردن استخوان بازو و درمان ان مطلع شوید اینجا را کلیک کنید.
یکشنبه 18 خرداد 1393 12:50
شکستگی قسمت های بالایی استخوان بازو بطور شایعی در زنان مسن دیده میشود. در این افراد ناحیه سر و گردن استخوان بازو دچار پوکی شده و بدنبال زمین خوردن به راحتی شکسته میشود. قطعات شکستگی گردن استخوان بازو ممکن است با جابجایی کم باشند و یا ممکن است زیاد جابجا شده باشند. خط شکستگی گردن استخوان بازو ممکن است یکی بوده که در آن...
-
اگر میخواهید از عوارض شکستگی استخوان تنه بازو مطلع شوید اینجا را کلیک کنید.
یکشنبه 18 خرداد 1393 12:29
شکستگی تنه استخوان بازو در اغلب موارد بدون مشکل خاصی بهبود میابد. با این حال ممکن است عوارض احتمالی بدنبال آن بوجود آید که مهمترین آنها عبارتند از آسیب عصبی آسیب عصب رادیال Radial nerve در حدود ده درصد شکستگی های تنه استخوان بازو ایجاد میشود. عصب رادیال در نیمه میانی و دورتر از آن به استخوان بازو بسیار نزدیک بوده و به...
-
اگر میخواهید بدانید نحوه صحیح استفاده از تردمیل به چه شکلی است اینجا را کلیک کنید.
یکشنبه 18 خرداد 1393 11:56
چگونه باید از تردمیل استفاده کرد؟ ردمیل یکی از محبوبترین تجهیزاتی است که در باشگاههای ورزشی وجود دارد. استفاده از این وسیله کار مشکلی نیست اما بسیاری از افراد از این وسیله به درستی استفاده نمیکنند. یاد گرفتن طریقهی صحیح استفاده از تردمیل میتواند اثرات مفیدی داشته باشد و امنیت شما را در هنگام ورزش با این وسیله...