-
ایا با هر نوع کمر درد و دردهای تیر کشنده از ناحیه کمر نیاز به MRI داریم؟ حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 22 مهر 1393 20:01
بیمارانی که با کمر درد به کلینیکهای تخصصی و یا به متخصصین مرتبط به بیماری های ناشی از کمر درد مراجعه میکنند اغلب از طریق معاینات دستی و فیریکی به علت کمر درد و دردهای تیر کشنده ناحیه کمر پی می برند و در مرحله نخست نیازی به بررسی تصویر برداری جهت تشخیص علت کمر درد ندارند. در صورتی که بیمار علائمی دال بر کاهش قدرت...
-
اگر می خواهید با پیشنهاد جدید پزشکان با نحوه مصرف داروهای ضد درد اشنا شوید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 22 مهر 1393 12:29
خطر استفاده از ضد درد های قوی مخدر گونه برای کاهش سردرد و کمردرد از منافعشان بیشتر است. این جدیدترین اظهارنظر آکادمی اعصاب امریکا است. انواع متفاوتی از داروهای ضد درد وجود دارد. یگ دسته از آنها که نارکوتیک یا اپیوئید ها نام دارند داروهایی هستند که شبیه به مواد مخدر بوده و تاثیر آنها بر فیزیولوژی بدن انسان هم تقریبا...
-
برای کمتر مریض شدن حتما نکات زیر را توجه نمائید
یکشنبه 20 مهر 1393 12:41
آیا زیاد مریض می شوید. زیاد سرما می خورید و یا سالی یکی دو بار دچار آنفلوآنزا می شوید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده به شما پیشنهاد می کند دستورالعمل های زیر را بکار بندید. در مدت کوتاهی خواهید دید که در عین سادگی تا چه حد موثر هستند: وقتی نزدیک کسی که مریض است می شوید خیلی به او نزدیک نشوید وقتی...
-
وخامت اوضاع ویتامین د (vit d)افراد جامعه از زبان معاونت بهداشتی وزارت بهداشت
یکشنبه 20 مهر 1393 11:21
سلامت نیوز: معاون بهداشتی وزیر بهداشت گفت: طی 30 سال گذشته شاهد کاهش 50 درصدی سوء تغذیه در کشور بوده‌ایم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکترعلی‌اکبر سیاری در کنگره بیماریهای گوارش و کبد کودکان در شیراز گفت: کمبود ریزمغذی‌ها از جمله آهن و روی طی این سال‌ها کمتر و وضعیت کمبود ویتامین‌های A و D بدتر شده است. وی...
-
در صورتی که می خواهید دچار حملات قلبی نشوید حتما به نکات زیر توجه کنید
پنج‌شنبه 17 مهر 1393 19:20
یک مطالعه جدید نشان داده است که رعایت کردن 5 نکته کلیدی می تواند از هر 5 حمله قلبی مانع از بوجود آمدن 4 تای آنها شود. این مطالعه نشان می دهد که در مردان میانسال و بالاتر، اگر کمتر از الکل استفاده کنند، سیگار نکشند، غذای درست بخورند، ورزش کنند و وزن مناسب داشته باشند می توانند تا حد بسیار زیادی مانع از بروز حملات قلبی...
-
در صورتی که بخواهید رابطه دور کمر و احتمال افزایش سرطان سینه اطلاعاتی دقیقی داشته باشید حتما اینجا را بخوانید
پنج‌شنبه 17 مهر 1393 19:05
یک مطالعه جدید به خانمها پیشنهاد می کند که در صورتیکه می خواهید ریسک ابتلای شما به سرطان سینه کم باشد سعی کنید سایز دامن خود را ثابت نگه دارید. دکتر Usha Menon رئیس مرکز تحقیقات سرطان های زنان در کالج دانشگاهی لندن از محققان عمده این مطالعه است و می گوید افزایش یک سایز در هر ده سال (بین سن 25 سالگی و سنین بعد از...
-
در صورتی که بخواهیداز رابطه بین کمر درد و روابط زناشوئی بیشتر بدانید حتما اینجا را بخوانید
پنج‌شنبه 17 مهر 1393 11:19
کمردرد بیماری شایعی است که انواع مختلف دارد کمر درد گذرا دردی ناگهانی و شدید در ناحیه کمر،این نوع کمر درد ناشی از انجام حرکات نامناسب و یا کشیدگی بیش از حد ستون فقرات است. هر چند که این کمر درد گذرا است اما هیچگاه نباید کم اهمیت شمرده شود، چرا که میتواند اخطاری برای عود مجدد آن باشد و سریعا” باید جهت جلوگیری از تکرار...
-
در صورتی که دنبال دلائل درد شانه می گردید حتما اینجا را بخوانید
پنج‌شنبه 17 مهر 1393 10:53
هر نوع دردی که در داخل یا اطراف شانه ها بروز کند را درد شانه می گویند. درد شانه ممکن است از مفصل شانه و یا عضلات، رباط ها و تاندونهای اطراف آن ناشی شود. درد شانه معمولا با حرکت دادن دست و یا شانه بدتر می شود. برخی بیماری ها نیز که روی ساختار قفسه سینه یا شکم تأثیر می گذارند، مثل بیماری های قلبی یا بیماری های کیسه صفرا...
-
در صورتی که بخواهید با ورزشی که عضلات اطراف زانو را تقویت میکند اشنا شوید حتما اینجا را بخوانید
چهارشنبه 16 مهر 1393 20:21
روی آوردن به شنا از زمان کودکی موجب تقویت بافت زانو و به دنبال آن مانع درد زانو میشود، انجام ورزشهای رزمی‌از زمان کودکی موجب شروع زودرس زانو درد خواهد شد و این ورزش‌ها باید از ۱۵ سالگی به بعد شروع شود. پرداختن به ورزشهای نامناسب یکی از علت‌های شایع بروز زانو درد در افراد با سن پایین می باشد. حذف ورزش از برنامه...
-
در صورتی دچار درد شانه و یا شانه یخی شدید حتما اینجا را بخوانید
چهارشنبه 16 مهر 1393 20:12
شانه منجمد (frozen shoulder) یا جمود مفصل شانه عبارتست از درد و سفتی مفصل شانه که باعث ناتوانی در حرکت دادن آن می شود. واژه منجمد (frozen) در این عبارت اشاره به یخ زدن ندارد، بلکه به‌معنی عدم انعطاف‌پذیری در حرکت تاندون‌ها، بورس، کپسول مفصلی، عضلات، عروق خونی و اعصاب مرتبط با مفصل شانه...
-
دلائل شایع کمر درد و روشهای درمانی کمر درد در خانمها را در اینجا حتما بخوانید
چهارشنبه 16 مهر 1393 11:46
کمردرد ، مشکل شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه‌رو می‌شوند. آمار نشان میدهد که ۸۰درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک‌مرتبه به‌علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده‌اند. اگرچه علت کمردرد در بسیاری از بیماران ازطریق شکایت بیمار، آزمون‌های بالینی و آزمایشگاهی و همچنین تصویربرداری پزشکی قابل شناسایی...
-
در صورتی که دچار افتادگی مچ پا شدید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 15 مهر 1393 20:15
افتادگی مچ پا می تواند ناشی از عوامل محتلف ایجاد شود .از جمله ان می تواند ناشی از اسیب عصب پرونئال پا در ناحیه اطراف زانو وکنار گردن استخوان نازک نی پا ایجاد شده باشد.این افراد اغلب بصورت چمپاتمه(نحوه نشستن روی توالت ایرانی) به مدت طولانی قرار می گیرند و عصب پرونئال در ان ناحیه پینچ(خم می خورد) شده و موجبات اسیب عصب...
-
در صورتی که دچار دردهای ناحیه کتف و گردن خود می شوید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 15 مهر 1393 11:46
دیسک گردن با علائم متفاوتی طاهر میشود و بیمار ناچار می شود به پزشک متخصص مراجعه نماید ار علائم شایع دیسک گردن گردن درد می باشد .درد گردن گاهی به نواحی سر شانه و پشت بازو وگاهی نیز به نوک انگشتان دست کشیده میشود.دردها تیر کشنده و ناراحت کننده است.گاهی بیمار صرفا از درد شانه رنج می برد که در معاینات دقیقتر به دیسک گردن...
-
اگر میخواهید با دردهای گردنی خطرناک اشنا شوید حتما اینجا را بخوانید
چهارشنبه 9 مهر 1393 19:59
ستون فقرات هم مثل هر ساختمان دیگر به طور طبیعی در معرض تغییرات ناشی از افزایش سن است اما برخی مسایل مثل حرکات بیش از حد یا ناصحیح، استفاده نادرست، سوانح رانندگی که باعث خمیدگی ناگهانی سر به جلو و سپس عقب می شوند (Wiplash)، کارهای سنگین، حمل وسایل و اشیا روی سر (که در جامعه روستایی ما شایع است)، اختلالات مادرزادی و......
-
در صورتی که از دست میگرن عاصی شدید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 8 مهر 1393 20:22
طب سوزنی یکی از روشهایی که در دستورالعمل به آن توصیه شده، مددگیری از طب سوزنی برای مداوای بیماران مبتلا به میگرن یا سردردهای عصبی است. پروفسور مارتین آندِروود می‌گوید: "انتظار ما این است که افراد بیشتری را به سمت طب سوزنی سوق دهیم. حرکت به آن سمت و گرفتن نتایج خوب از آن، شاهدی خواهد بود بر کارایی این روش در امر...
-
در صورتی که می خواهید با جدید ترین تحقیق در مورد بهترین تسکین دهنده درد ارتروز زانو اشنا شوید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 8 مهر 1393 20:13
محققان بهترین مسکن برای آرتروز را معرفی کردند پژوهشگران دانشگاه بوستون اظهار کردند: مصرف هم زمان روغن ماهی و آسپرین، بهترین مسکن برای کاهش درد مبتلایان به آرتروز است. براساس مطالعات جدید در دانشگاه بوستون، ترکیب روغن ماهی و آسپرین برای بهبود ورم مفصل و التهابات ناشی از بیماری آرتروز مفید است. خاصیت ضد التهاب روغن ماهی...
-
در صورتی که دچار تورم ساق پای خود به دلیل مشکلات عروقی هستید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 8 مهر 1393 19:51
ترومبوز ورید عمقی (Deep venous thrombosis) ترومبوز ورید عمقی ایجاد کننده لخته خون در رگ است. این لخته خون در اعماق درون بدن و معمولا در پاها شکل می گیرد. DVT غالبا در بزرگسالان بیشتر از ۶۰ سال رخ می دهد. علت ترومبوز ورید عمقی بر رگ های پاها اثر دارد. لخته خون می تواند جریان خون را مسدود کند و موجب ورم و درد گردد....
-
در صورتی که در حین فعالیت روزانه دچار درد و خشکی شانه یا گردن می شوید حتما اینجا را بخوانید
دوشنبه 7 مهر 1393 11:42
شانه یخی یکی از عوامل درد شانه در بیماران است . و از عواملی است که بیمار به پزشک مراجعه می کند. محدودیت حرکتی شانه و حرکت شانه با درد از علائم بیمار است . بیمار از فعالیتهای روزانه عاجز است .معمولا بیماری در اقراد بالای 50 سال بیشتر دیده میشود. مشکل اصلی در این بیماران التهاب و خشکی کپسول مفصل شانه می باشد که منجر به...
-
در صورتی که دنده گردنی دارید حتما اینجا را بخوانید
شنبه 5 مهر 1393 20:21
دنده گردنی نام دنده ای در بدن است که بطور طبیعی نباید وجود داشته باشد ولی گاهی هست و وجود آن دردسر ساز میشود. وجود دنده گردنی ممکن است باعث ایجاد درد در گردن و دست و بیحسی یا مور مور شدن دست شود. برای درک بهتر این وضعیت باید ابتدا آناتومی ناحیه را بهتر بدانیم آناتومی ستون مهره انسان از بالا به پایین از 7 مهره گردنی و...
-
در صورتی که می خواهید بدانید که واقعا جراحی روی بیماری دیابت اثر دارد یا نه؟ حتما اینجا را بخوانید
شنبه 5 مهر 1393 00:19
اخیرا تبلیغات زیادی در مورد استفاده از اعمال جراحی برای درمان دیابت یا بیماری قند صورت می گیرد. این نوع اعمال جراحی همان هایی هستند که از آنها برای کاهش وزن استفاده می شود. این جراحی ها را میتوان بصورت باز و یا به توسط لاپاروسکوپی انجام داد ولی مکانیسم تاثیر آنها صرفنظر از روش انجام آن کاهش وزن است. بسیاری از پزشکان...
-
در صورتی در حین فعالیتهای زناشوئی دچار کمر درد می شوید حتما اینجا را بخوانید
جمعه 4 مهر 1393 16:54
کمر درد می تواند یک موضوع ناخواسته در داشتن روابط جنسی لذت بخش باشد. افرادی که دارای مشکلاتی مانند فتق دیسک بین مهره ای، مشکلات مفاصل فاست، آرتروز ستون فقرات و اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک (خاجی خاصره ای) می باشند، در صورتی که بخواهند از بروز کمر درد در هنگام رابطه ی جنسی جلوگیری کنند باید حالت های قرار گیری بدن خود...
-
جهت اشنائی با اسیبهای ناشی از دویدن حتما اینجا را بخوانید
جمعه 4 مهر 1393 16:35
همانطور که در مقاله قبلی ذکر شد بیشترین آسیب های ورزشی ناشی از دویدن در اندام تحتانی ایجاد میشود. این آسیب ها میتوانند در ساق، مچ پا و یا کف پا ایجاد شوند. ساق در ساق یک دونده شایعترین علت درد، شین اسپلینت است. این بیماری موجب احساس درد در سطح جلویی و داخلی و پایین ساق میشود. شکستگی استرسی در استخوان درشت نی هم از...
-
در صورتی که دچار کشیدگی عضلات گردن هستید حتمان اینجا را بخوانید
پنج‌شنبه 3 مهر 1393 19:08
تعریف در گردن عضلات کوچک در اطراف مهره های گردن و عضلات بزرگتر در سطح گردن قرار دارند. این عضلات می توانند در اثر علل متفاوتی دچار پارگی و کشیدگی شوند علل عمدتاً کشیدگی و پارگی تاندون ها و عضله های گردن در اثر ضربات وارد شده به آن در طی برخورد های ورزشی رخ میدهد. آسیب شلاقی گردن هم از سایر علل کشیدگی و پارگی عضلات...
-
در صورتی که درد پشت سر و گردن دارید حتما اینجا را بخوانید
چهارشنبه 2 مهر 1393 19:03
دلایل بسیاری برای ایجاد درد در سر و گردن وجود دارند. این علت‌ها به همراه راه درمان آنها در مقاله‌ی زیر مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌اند. برای یافتن اطلاعات بیشتر درباره‌ی درد در نواحی پشت سر و گردن این مقاله را دنبال نمایید. آیا درد شدید در ناحیه‌ی سر و گردن روزهای شما را بی قرار ساخته و خواب شب را از چشمان شما ربوده...
-
در صورتی که گز گز و مور مور انگشتان دستتان ازارتان می دهد حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 1 مهر 1393 11:53
سندرم تونل مچ دست - Carpal Tunnel Syndrome) CTS) سندرم تونل مچ دست عبارت است از یک اختلال مربوط به رشته‌های عصبی دست که باعث درد و بیحسی عمدتاً در شست و 3 انگشت اول دست میشود. در این اختلال، عصب میانی و یا عصب زند زیرین در محل عبور از مچ دست و نیز رگهای خونی و تاندونهای دست دچار...
-
در صورتی که مشکل منیسک زانو پیدا کردید حتما اینجا را بخوانید
سه‌شنبه 1 مهر 1393 11:45
تعریف منیسک: منیسک بافتی فیبری-غضروفی در بین مفصل زانو بوده که وظایف مهمی را دراین مفصل بر عهده دارد. افزایش تطابق صطوح مفصلی، کاهش اصطحلاک در سطوح مفصلی، توزیع بهتر مایع مفصلی برای تغذیه غضروف، کاهش نیروهای وارد برغضروف و بهبود حرکت از وظایف مهم آنهاست. زمانی که منیسک برداشته شود میزان نیروی وارد بر غضروف تا 2/5...
-
در صورتی که اطلاعاتی راجع به نرمی کشکک میخواهید حتما اینجا را بخوانید
دوشنبه 31 شهریور 1393 13:26
زانو یکی از مفاصل بزرگ و حیاتی بدن است که قسمت عمده وزن بدن به هنگام راه رفتن و ایستادن بر این مفصل وارد میشود.این مفصل ممکن است دچار آسیب‌ها و ناهنجاری‌هایی شود که رعایت نکات پیشگیری‌کننده از این آسیب‌ها و نیز تامین سلامت زانو بسیار مهم تلقی میشود.جهت کسب اطلاع بیشتر از ساختمان زانو و بیماری‌هایی که آن را تهدید...
-
در صورتی که اطلاعات دقیقتری از ارتروز زانو میخواهید حتما اینجا را بخوانید
یکشنبه 30 شهریور 1393 20:26
درد و ناراحتی ناشی ازآرتروز زانو یکی از شایع ترین علل مراجعه بیماران به مطب پزشکان است. در خانم ها میزان ابتلا به آن نزدیک به دوبرابرآقایان است و از آنجا که ابتلا به آرتروز زانو دامنه وسیعی در افراد میانسال و مسن پیدا کرده است تعریف کلی از آرتروز زانو آرتروز همان تخریب در مفاصل و سطوح غضروفی آن است و نام های دیگر آن...
-
اگر از نحوه درمان اسیبهای غضروف زانو اطلاعات جامعی میخواهید حتما اینجا را بخوانید
یکشنبه 30 شهریور 1393 20:16
بعضی ضایعات غضروفی زانو نیاز به درمان جراحی ندارند. در این موارد پزشک توصیه هایی در جهت تغییر در روش انجام فعالیت های بدنی و ورزشی به بیمار میکند و از وی میخواهد تا با انجام نرمش های کششی و تقویتی سعی کند بیومکانیک زانو را تا حد امکان در وضعیت نزدیک به طبیعی نگه دارد. در مواردی که ضایعات غضروف وسیع بوده و یا در مواردی...
-
در صورتی که به دنبال افتادن و زمین خوردن دچار درد شدید انگشت شصت خود شدید حتما اینجا را بخوانید
چهارشنبه 19 شهریور 1393 12:16
ناپایداری و درد انگشت شصت بدنبال زمین خوردن ( GAMEKEEPER'S THUMB OR SKIER'S THUMB ) در هر مفصلی در سیستم استخوانی عضلانی دو استخوان مجاور در تماس با یکدیگر قرار می‌گیرند . حرکات مفصل در واقع تابع جابجایی این دو استخوان نسبت به هم می‌باشد . عامل اصلی در حفظ استحکام و ثبات مفصل ، لیگامان ها یا زردپی ها هستند . لیگامان...