دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

تشخیص و درمان غیر جراحی کمر درد- دیسک-سیاتیک بیماری های عضله و استخوان - مفاصل - روماتیسم- آرتروز زانو - کاهش وزن و تناسب اندام-فیس لیفت وزیبائی و شادابی صورت.
دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

تشخیص و درمان غیر جراحی کمر درد- دیسک-سیاتیک بیماری های عضله و استخوان - مفاصل - روماتیسم- آرتروز زانو - کاهش وزن و تناسب اندام-فیس لیفت وزیبائی و شادابی صورت.

عناوین یادداشت‌ها

  • اگر میخواهید با چگونگی عمل کرد ام ار ای (MRI) برای تشخیص بیماریها اشنا شوید اینجا را کلیک کنید شنبه 14 تیر 1393 11:53
    ام آر آی یا روش تصویربرداری با تشدید مغناطیس (Magnetic Resonance Imaging (MRI یکی از روش های پیشرفته تصویربرداری پزشکی است. با استفاده از این روش میتوان تصویر بافت های درونی بدن را دید و از آن طریق مشکلات و بیماری های اعضاء بدن را تشخیص داد. همانطور که میدانیم در روش های تصویر برداری با اشعه ایکس مانند رادیوگرافی ساده...
  • اگر بدنبال درمان دیسک بین مهرهای پشت قفسه سینه هستید اینجا را حتما بخوانید شنبه 14 تیر 1393 11:18
    از هرنی دیسک بین مهره ای جابجا شدن قسمتی از آن است که میتواند بر روی نخاع فشار آورده و مشکلاتی را بوجود آورد. شروع درمان در غالب موارد دیسک بین مهره ای سینه با انجام اقدامات غیر جراحی است و در صورتیکه پس از انجام این اقدامات مشکلات بیمار رفع نشد ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد. با این حال در مواردی که علائم...
  • در صورتی که دچار درد تیر کشنده در ناحیه پشت قفسه سینه و به طرف دنده ها هستید حتما اینجا را بخوانید شنبه 14 تیر 1393 11:07
    به علت پارگی قسمت محیطی دیسک بین مهره ای قسمت مرکزی آن به پشت جابجا شده و موجب فشار بر روی بافت های عصبی نخاع میگردد. این جابجایی دیسک را هرنی یا فتق آن میگویند. علت هرنی یا فتق دیسک بین مهره ای سینه ای چیست دیسک بین مهره ای در طول زندگی در معرض فشارهای زیادی قرار دارد. این فشارها و ضربات موجب بروز آسیب ها و پارگی...
  • در صورتی که دچار سر درد در ناحیه پس سری میشوید حتما اینجا را بخوانید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 20:48
    درد در ناحیه پشت سر که گاهی در پشت چشمها نیز تیر می کشد میتواند بعلت آسیب یا فشار روی عضلات پشت گردن باشد. این مشکل بطور شایعی با میگرن اشتباه میشود. گاهی گیر افتادگی عصبی در پشت سر عامل این سردرد است. گاهی درگیری مفاصل و مهره های گردنی این نوع سردرد را ایجاد می کند. تشخیص این نوع سردرد مهم است. درماتهای دارویی و طب...
  • اگر از تنگی کانال نخاع گردنی رنج میبرید حتما اینجا را بخوانید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 20:04
    میلوپاتی چیست؟ بیماران زیادی به کلینیک طب فیزیکی مراجعه نموده اند که میلوپاتی گردنی داشتند و با تشخیصهای دیگری درمان شده بودند. بعنوان مثال بیماری با کمردرد کاندید جراحی کمری بود اما بعلت وجود اختلال تعادل برای بیمار تنگی کانال گردنی بررسی و تشخیص داده شد. یا بیماری بعلت سندروم تونل کارپ تحت درمان بود اما میلوپاتی...
  • در صورتی که میخواهید با انواع درمانهای کمر درد -دیسک و سیاتیک اشنا شوید اینجا را کلیک کنید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 19:27
    در اغلب موارد، سیاتیک و بیماری دیسک کمر بخوبی به برخی اقدامات اولیه پاسخ می دهد. اگر بتوان فعالیت معمولی را ادامه داد ودرعین حال از عواملی که باعث تشدید درد سیاتیک می شود پرهیز کرد،درد سیاتیک و دیسک کمر زودتر بهبود می یابد. درمانهای درد سیاتیک و دیسک کمر استفاده از کیسه یخ : در ابتدا می توان از قرار دادن کیسه محتوی یخ...
  • در صورتی که دنبال درمان درد دنبالچه هستید اینجا را کلیک کنید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 19:02
    درمانهای رایج موجود برای درد دنبالچه که توسط متخصصین طب فیزیکی بکار برده می شود شامل استراحت، بالشهای حلقوی شکل،درمان دارویی شامل داروهای ضد التهاب غیر استروییدی ، فیزیوتراپی، طب سوزنی ، درمانهای دستی و درمانهای مداخله ای مانند تزریق ماده بی حسی و کورتیکواستروئید در ساختارهای دردناک، تزریق مواد افزایش دهنده رشد مثل...
  • در صورتی که درد باسن ازارتان می دهد حتما اینجا را کلیک کنید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 17:51
    درد باسن درد شایعی است که بسیاری افراد دچار آن می شوند . بسیاری از مراجعان به کلینیک طب فیزیکی را این افراد تشکیل می دهند. شایعترین علل درد باسن نشستن طولانی مدت در شرایطی است که بیمار، دچار درد ناشی از سیاتیک یا دیسک کمر شده است. دردهای مرتبط با باسن ممکن است به علت درد اطراف لگن و استخوان پلویس (استخوان لگن) ایجاد...
  • در صورتی که درد گردن همراه با خواب رفتن انگشتان دستتان را دارید حتما اینجا را بخوانید. پنج‌شنبه 12 تیر 1393 12:35
    کاهش حس لمس در اندام فوقانی و خواب رفتن آن معمولا به علت فشاری است که به ریشه های عصبی گردن و یا اعصاب دست وارد میشود. اعصابی که از بین مهره های گردن خارج میشوند یک شبکه عصبی به نام شبکه گردنی را در ناحیه گردن میسازند. از این شبکه اعصاب متعددی خارج شده که به بازو، ساعد و دست میروند و حس و حرکت آنها را تامین میکنند....
  • اگر می خواهید کمر دردتان را در منزل درمان کنید حتما اینجا را بخوانید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 11:21
    بیماری سیاتیک ممکن است علل گوناگونی داشته باشد . این عارضه عصبی آزار دهنده معمولاً موجب درد گزنده ای در کپلها می شود که تا ساق پا و غالباً پایین پاکشیده می شود . عارضه سیاتیک غالباً با ضعف و کرختی همراه است . فتق دیسک ، التهاب مفصل ، مهره ها و التهاب عصب سیاتیک همه ممکن است علت این مسئله باشند . به عقیده پزشکان چینی...
  • یک حرکت ساده جهت کم کردن گودی کمر را از اینجا یاد بگیرید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 11:06
    گودی کمر (lordosis) در اصطلاح پزشکی به خم طبیعی در ناحیه پایینی کمر اطلاق میشود.با اینکه این خم (گودی) کاملا طبیعی است ولی وجود بیش از حد آن (hyper lordosis) یکی از شایعترین علل درد کمر و جلو افتادگی شکم در میان افرادی است که زمان زیادی را در روز بر روی صندلی مینشینند. هنگامی که گودی کمر باعث ایجاد تغییر در وضعیت ستون...
  • اب درمانی جهت کمر درد را در اینجا بیشتر بخوانید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 10:35
    کمر درد یکى از شایع ترین مشکلاتى است که انسان همواره با آن مواجه بوده است. حدود سه چهارم مردم در زمانى از عمر خود حداقل یکبار دچار کمردرد مى شوند .جالب است بدانید ۸۵درصد کمردرد ناشی از بد نشستن در محیط های کاری است و همین طور مصرف قندهای ساده موجب افزایش کمردرد می‌شود. اب درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود...
  • اگر می خواهید اثر طب سوزنی را بر دیابت بدانید اینجا را کلیک کنید پنج‌شنبه 12 تیر 1393 09:53
    طب سوزنی عمدتا در هنگام شروع دیابت نوع II تاثیر خوبی می تواند داشته باشد. معمولا به این بیماران در شروع بیماری توصیه به کاهش وزن می شود. طب سوزنی به راحتی می تواند با مکانیسم های مختلفی سبب کاهش اشتها و وزن گردد. البته این بیماران معمولا از اضطراب و نگرانی نیز رنج می برند که آن هم به سهولت با طب سوزنی قابل کنترل و...
  • اگر میخواهید بدانید طب سوزنی روی چه بیماریهائی اثر دارد اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 20:11
    طبق آخرین بررسی های انجام شده طب سوزنی در درمان بسیاری از بیماری بشرح زیر موثر است: انواع بیماری های گوارشی و مثل زخم معده- اثنی عشر – ورم روده ها (کولیت) یبوست مزمن بیماری های استخوانی و مفاصل شامل آرتروز مفاصل مختلف مثل زانو، گردن درد عصب سیاتیک دست و پا و غیره، و همچنین ورم مفاصل یا بیماری های مختلف استخوان ها...
  • جوانی و شادابی پوست خود را با طب سوزنی تجربه کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 20:08
    در خصوص این که چگونه می توانیم با طب سوزنی پوستی جوان و شاداب داشته باشیم . با ما همراه باشید . غالب افراد شیوه‌هایی را در طب مدرن به عنوان روش‌های پیشگیری و درمان چین و چروک انتخاب و شیوه‌های تهاجمی این روش‌ها از قبیل تزریق بوتاکس یا ژل یا روش‌های جراحی و کشیدن پوست را تجربه می‌کنند در حالی که از این موضوع غافل‌اند...
  • در صورتی که اطلاعاتی از ماساژ درمانی میخواهید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 19:52
    ماساژ عبارت است از یک سری حرکات و مهارت های دستی که بطور منظم و مخصوص بر روی اعضای بدن انجام می شود و بر سیستم عصبی، عضلانی، پوست، مفاصل و گردش خون اثر می گذارد. فواید ماساژ درمانی معمولا انواع ماساژ با یک روند مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می...
  • در صورتی که تمایل به درمان سریع گردن درد هستید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 16:56
    ماساژ گردن در محیط گرم، گرم نگه داشتن و استفاده از داروها و پمادها می‌تواند موجب درمان سریع درد گردن شود. گرفتگی گردن که با کاهش حرکات گردن و درد آغاز می‌شود می‌تواند ناشی از حرکات نابه‌جای گردن اسپاسم عضلات یا گرم و سرد شدن عضلات باشد. با گرم نگه داشتن گردن و کاهش حرکات ناگهانی می‌توان اسپاسم به وجود آمده را به طور...
  • در صورتی که در فعالیتهای روزانه دچار گردن درد میشوید این ورزشها را انجام دهید چهارشنبه 11 تیر 1393 16:49
    درد گردن ، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که برای جلوگیری از گردن درد ، ورزش های تقویت‌کننده گردن بسیار مهم‌تر از حرکات کششی است. درمورد قدرت سرشانه‌ها هم همینطور است. تقویت عضلات سرشانه نه تنها از خشکی و درد...
  • اگر دچار افتادگی شانه هستید ورزشهای زیر را انجام دهید چهارشنبه 11 تیر 1393 12:09
    در حالت ایستاده قرار بگیرید. با دست راست مچ دست چپ را پشت تنه بگیرید. حال سعی کنید دستها را به سمت عقب بکشید. این حرکت موجب کشش بافتهای نرم اطراف شانه می گردد. هر تمرین به مدت یک دقیقه انجام می شود، سپس استراحت نموده و تمرین را بادست دیگر انجام دهید. در حالت ایستاده هر دو دست رو از پهلو به بالای سرببرید و در هم قفل...
  • در صورتی که دچار پای پرانتزی هستید ورزشهای زیر را انجام دهید چهارشنبه 11 تیر 1393 11:58
    ژنوواروم، زانوی درون گرد، زانوی پرانتزی یا پاکمانی ( واروس بیش از حد ) اختلال در مفصل زانو است که در آن زانو ها از هم فاصله زیادی می گیرند. در این عارضه زاویه درشت نی- رانی به ۱۸۰ درجه نزدیک شده یا ازآن بیشتر می شود و بالطبع زاویه Q کاهش می یابد. این عارضه می تواند وضعیتی یا ساختاری باشد. تمرینات ورزشی پای پرانتزی...
  • اگر تمایل به ورزشهای کششی گردن دارید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 11:45
    گردن درد یکی از شکایات شایع است. تحقیقات نشان می دهد ورزش های کششی گردن ممکن است در تسکین گرد ن درد یا پیشگیری از آنها موثر باشد. این اتفاقات ممکن است برای شانه هم رخ دهد. انجام ورزش های کششی برای شانه ها نه تنها از سفتی و درد شانه ها جلوگیری می کند، حتی می تواند از مفاصل هم محافظت کند. در اینجا چند نکته برای پیشگیری...
  • اگر می خواهید درمان غیر جراحی گردن انجام بدهید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 11:26
    تشخیص دیسک گردن پزشک معالج از رادیوگرافی ساده برای دیدن تغییرانی که همراه این بیماری در استخوان و مهره های گردنی ایجاد شده است استفاده میکند. تشخیص فشار به نخاع و ریشه های عصبی با استفاده ازام ار آی داده می شود. انجام الکترومیوگرافی یا نوار عصبی می تواند به پزشک در تشخیص فشار به ریشه های عصبی و تشخیص عصب مبتلا شده کمک...
  • اگر زانوی شما نیاز به تعویض مفصل دارد حتما اینجا را بخوانید چهارشنبه 11 تیر 1393 10:55
    تعویض مفصل زانو که به آن آرتروپلاستی زانو Knee arthroplasty هم میگویند نوعی جراحی است که با استفاده از آن سطح مفصلی استخوان های ران و ساق در مفصل زانو را با یک سطح مصنوعی جایگزین میکنند. مهمترین هدف تعویض مفصل زانو از بین بردن دردی است که در زانو براثر ساییدگی و آرتروز ، روماتیسم و یا تخریب سطح مفصلی ایجاد شده است....
  • اگر از درد پاشنه پای بچه خود نگران هستید اینجارا کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 10:18
    بیماری سیور Sever’s disease که به آن آپوفیزیت کالکانه Calcaneal apophysitis هم میگویند نوعی التهاب در صفحه رشد استخوان پاشنه است که موجب درد در آن ناحیه میشود. بیماری سیور یکی از علل شایع درد پاشنه در نوجوانان در حال رشد بخصوص بچه های با فعالیت های بدنی زیاد است. این بیماری بیشتر در دوره رشد سریع نوجوانان ایجاد میشود....
  • درصورتی که بعد از زایمان دچار درد جلوی لگن میشوید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 10:03
    سمفیز پوبیس یک مفصل است که از کنار هم قرار گرفتن استخوان های پوبیس ایجاد میشود و در بین این دو استخوان غضروفی وجود دارد. استخوان های پوبیس در زیر شکم و بالای دستگاه تناسلی درست در زیر پوست قابل لمس هستند. مفصل سمفیز پوبیس در حالت معمولی حرکت زیادی ندارد ولی در دوران بارداری حرکات آن زیاد میشود. میدانیم که در حین...
  • اگر تمایل به درمان دستی جهت کمر درد هستید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 09:52
    درمان دستی یکی از جدیدترین تکنیک های دستی در فیزیوتراپی است که در درمان بسیاری از مشکلات ستون فقرات مثل کمر درد و گردن درد که ناشی از درد های عضلانی است بسیار موثر است. همچنین در درمان تاندونیت ها و اسپاسم عضلات و درد شانه بسیار مفید می باشد که بیمار بعد از درمان میتواند نتیجه را بلافاصله احساس نماید. این روش، امروزه...
  • در صورتی که تمایل به درمان غیر جراحی دیسک کمر را دارید اینجا را کلیک کنید چهارشنبه 11 تیر 1393 09:43
    مطالعات نشان می دهد که بیش از 90 درصد مبتلایان به دیسک کمر و گردن با درمان دیسک کمر بدون جراحی بهبودی می یابند.کشش کمر یکی از روشهایی است که در درمان بدون جراحی دیسک کمر و کمردرد می تواند مفید باشد البته این روش معجزه آسا نبوده و در کنار ورزش درمانی می تواند مفید باشد ولی ضروری نیست. نظارت دکتر متخصص طب فیزیکی بر...
  • در صورتی که همیشه دست تات سرد است و دنبال علت ان میگردید اینجا را کلیک کنید سه‌شنبه 10 تیر 1393 21:12
    دست و انگشتان دست بعضی افراد همیشه سرد است حتی در هوای خوب. گاهی اوقات این سردی همراه با درد انگشتان هم میشود. این افراد همیشه سعی میکنند برای برداشتن اشیاء سرد از فریزر دستکش دست کنند. گاهی اوقات رنگ انگشتان دست این افراد در هوای سرد کبود یا قرمز میشود. در بعضی از این افراد زخم های دست هم دیرتر خوب میشوند. علت اغلب...
  • اگر تمایل به ورزشهای تقویتی ارنج را دارید اینجا را کلیک کنید سه‌شنبه 10 تیر 1393 20:17
    نرمش های آرنج دو دسته نرمش های کششی و نرمش های تقویتی هستند. در نرمش های کششی تاندون ها و عضلات اطراف مفصل آرنج تحت کشش ملایم قرار گرفته تا دامنه حرکتی مفصل افزایش پیدا کند و در نرمش های تقویتی عضلات اطراف مفصل تقویت میگردند. نرمش های تقویتی اصول انجام نرمش های تقویتی عبارتند از چرخش ساعد ابتدا آرنج را 90 درجه خم...
  • اگر تمایل به ورزشهای کششی در ارنج خود را دارید اینجا را کلیک کنید سه‌شنبه 10 تیر 1393 20:09
    تمرینات و حرکات کششی و تقویتی جزء مهمی از درمان بیماری ها و مشکلات آرنج است. در بسیاری از ضایعات اندام فوقانی، آرنج دچار محدودیت حرکتی شده و نیاز به بازپروری دارد. بطور مثال بعد از شکستگی بازو اگر درمان بصورت گچ گیری باشد یا به توسط عمل جراحی انجام شده باشد بعد از جوش خوردن شکستگی، آرنج دچار محدودیت حرکت میشود. برای...