اگر گرفتگی عضلات پشت ساق پا از خواب بیدارتان میکند حتما اینجا را بخوانید

علل گرفتگی عضلات پا هنگام شب:

گرفتگی ساق پا شکایت شایعی در کلینیکهای طب فیزیکی ونوار عصب است.

در بیشترمواقع گرفتگی (کرامپ)شبانه عضلات علت شناخته شده ای ندارد و اسیبی به بدن وارد نمی سازد و قابل درمان است.با این حال  گرفتگی عضلات پا ،در موارد نادر می تواند نشانه بیماری هایی مانند بیماری شریانهای محیطی یا دیابت(مرض قند) باشد. با افزایش سن  و حاملگی احتمال ایجاد این اختلال بیشتر می شود

بیماری(سندرم) بی قراری پاها گاهی مواقع با گرفتگی شبانه عضلات پا، اشتباه رفته می شود. اما بی قراری پاها با گرفتگی عضلات متفاوت است ودرد بی قراری پاها کمتر از گرفتگی عضلات است.  درد ناشی از ادم و ورم پاها نیز می تواند با این وضعیت اشتباه گرفته شود.بااینحال پزشک میتواند با  گرفتن شرح  حال  وبررسی دقیق، نوع بیماری  را تشخیص دهد.

 سایر بیماریهایی که با گرفتگی عضلات پاها همراه است شامل موارد زیر می باشد:

بیماریهای ساختاری:

کف پای صاف

 بیماری شریانهای محیطی(مانند تنگی عروق بعلل گوناگون)

تنگی کانال نخاعی

بیماریهای متابولیک( اختلال سوخت و سازبدن)

بیماری ادیسون (نارسائی کورتکس غدد ادرنال یا فوق کلیوی که علائمی مانند کم خونی ،ضعف،خستگی وپوست تیره در ان دیده می شود )

الکلیسم

سیروز(بیماری مزمن اختلال عملکرد کبد است وعللی مانند هپاتیت ،الکلیسم وکبد چرب انرا بوجود می اورد)

 هیپوتیروئیدی( کم کاری غده تیروئید است که علائمی مانند خستگی وضعف وادم غیر گوده گذار در پاها دارد)

بیماری مزمن کلیوی

دیابت نوع1

دیابت نوع2

ام اس

ای ال اس

داروهای ایجاد کننده گرفتگی عضلات پا

داروهای ضد افزایش فشارخون(مانند بتا بلوکر(پروپرانولول؛ آتنولول وسایر داروها)

داروهای دیورتیک(ادرار اور) مانند فورسماید(لازیکس)،هیدروکلرو تیازید،تریامترن اچ

داروهای ضد بارداری خوراکی(Oral contraceptive pills-ocp)

داروهای پائین اورنده کلسترول خون  از دسته استاتین  ها مانند لووستاتین ،سیمواستاتین؛اتورواستاتین باعث گرفتگی ودرد عضلات می شود که میتواند در قسمتی یا سرتاسر شبانه روز باشد

 سایر شرایطی که منجر به گرفتگی عضلات پا می شود:

دهیدراتاسیون(کم ابی بدن که میتواند ناشی از کم خوردن اب یا تب وگرما ی زیاد وتعریق یا بیماریهایی مانند اسهال ،استفراغ یا ادرار زیاد باشد)

 خستگی عضلانی و ورزش شدید

 حاملگی: معمولا در سه ماهه سوم ایجاد می شود  باید بعد از تولد نوزاد بهبود یابد

نشستن طولانی مدت

کمبود پتاسیم در مواد غذایی(کم مصرف کردن میو ه)

 اختلا ل غده پاراتیروئید( اختلال تنظیم کلسیم)

کمبود غذایی منیزیم

 مسمومیت با سموم مانند سرب

برخی از بیماریها مثل میوتونی بصورت گرفتگی عضلانی خود را نشان می دهند که با سرما بدتر می شود

 منبع: دکتر رئیسی  

 :مازندران _ تنکابن _ میدان شهید شیرودی _ جنب اداره ی آموزش و پرورش _ ساختمان پارس _ طبقه ی دوم _ واحد ۱۸