دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

تشخیص و درمان غیر جراحی کمر درد- دیسک-سیاتیک بیماری های عضله و استخوان - مفاصل - روماتیسم- آرتروز زانو - کاهش وزن و تناسب اندام-فیس لیفت وزیبائی و شادابی صورت.
دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

دکتر علی نیاستی-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و طب سوزنی

تشخیص و درمان غیر جراحی کمر درد- دیسک-سیاتیک بیماری های عضله و استخوان - مفاصل - روماتیسم- آرتروز زانو - کاهش وزن و تناسب اندام-فیس لیفت وزیبائی و شادابی صورت.

عناوین یادداشت‌ها

  • جهت جلوگیری از کمر درد مادرهای تازه زایمان کرده اینجا را بخوانند دوشنبه 11 آبان 1394 18:55
    کمردرد یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است ولی معمولاً در دو هفته اول بعد از زایمان فروکش میکند. با این حال ممکن است بعد از مدتی به علت اینکه مادر نوزادش را مرتبا بلند کرده و بغل میکند کمردرد مجدداً بروز کند. هرچه نوزاد بزرگتر میشود مادر باید وزن بیشتری را بلند کند. روزهای اول مادر یک نوزاد 5-4 کیلویی را بارها بلند...
  • جهت جلوگیری از کمر درد درست کار کردن در منزل رااز اینجا یا بگیرید دوشنبه 11 آبان 1394 18:49
    از علل مهم کمردرد در بین خانم های خانه دار کار در منزل است. اگز در هنگام کار در منزل به نکاتی توجه کنیم فشار کمتری به کمر وارد شده و احتمال بروز کمردرد کمتر میشود. مهمترین مواردی که در هنگام کار در منزل برای کاهش احتمال ابتلا به کمردرد باید رعایت شوند عبارتند از قبل از انجام کارهایی مانند باغبانی، چمن زنی، برف روبی...
  • جهت جلوگیری از کمر درد چگونه درست رانند گی کردن را از اینجا یاد بگیرید دوشنبه 11 آبان 1394 18:34
    اگر درست رانندگی نکنیم ممکن است دچار کمردرد شویم. مهمترین مواردی که در هنگام رانندگی برای کاهش احتمال ابتلا به کمردرد باید رعایت شوند عبارتند از صندلی خود را آنقدر جلو بکشید که در هنگام نشستن زانوهای شما کمی از نشیمن شما بالاتر قرار گیرد. بدترین حالت اینست که مجبور شویم برای اینکه پای ما به پدال ها برسد پاهای خود را...
  • جهت اگاهی از چگونگی جلو گیری از کمر درد بچه ها حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 11 آبان 1394 18:29
    کمر درد و گردن درد از بیماری های شایع در بزرگ سالان است ولی در بچه ها بسیار نادر می باشد و اگر بچه ای که در سنین مدرسه است به علت کمردرد به پزشک مراجعه کند بایستی موضوع جدی گرفته شود و بررسی کامل جهت تشخیص انجام گیرد. در این سنین یکی از علل شایع درد کمر و پشت و گردن استفاده نادرست از کیف مدرسه است . بنابراین والدین...
  • در صورتی که بخواهید اطلاعات دقیقی راجع به نحوه جراحی دیسک کمر و تخلیه ان داشته باشید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 5 آبان 1394 19:57
    یسککتومی Discectomy نوعی عمل جراحی است که در آن قسمتی از دیسک بین مهره ای بیمار از ستون فقرات خارج میگردد. از دیسککتومی معمولا در درمان هرنی یا فتق دیسک بین مهره ای استفاده میشود. آناتومی ستون فقرات از روی هم قرار گرفتن مهره ها درست شده است. بین مهره ها ساختمانی به نام دیسک قرار گرفته که قابلیت ارتجاعی داشته و مانند...
  • در صورتی که اطلاعات دقیقی از اسیبهای عمل جراحی ستون فقرات می خواهید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 5 آبان 1394 19:18
    روزانه تعداد زیادی اعمال جراحی ستون فقرات انجام میشود که هر ساله به تعداد و پیچیدگی آنها افزوده میشود. این اعمال جراحی در غالب مواقع بدون هیچ عارضه ای صورت میگیرند با این حال هر عمل جراحی ممکن است با عوارضی همراه باشد و اعمال جراحی ستون مهره هم از این قاعده مستثنی نیستند. البته به علت اهمیت ستون مهره عوارض آن هر چند...
  • در صورتی که گرفتار ارتروز کمر هستید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 5 آبان 1394 18:31
    وقتی به صورت خمیده روی صندلی می‌نشینیم، مهره دیسک بیرون زدگی پیدا می‌کند، در واقع آرتروز افرادی را که صاف نمی‌نشینند و روی صندلی خم می‌شوند را تهدید می‌کند. کمر درد، دردهای گردنی و دردهای عضلانی پراکنده در میان کارمندان بسیار شایع هستند به این دلیل باید به چند نکته باید توجه داشت، نخست ابزار کار این افراد از جمله میز،...
  • در صورتی که گرفتار ارتروز گردن هستید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 20:22
    ارتروز گردن یا به زبان دقیقتر آرتریت دژنراتیو مهره های گردن بیماری است که در آن به علت تغییراتی که در غضروف مفصلی، بافت دیسک بین مهره ای و رباط های اطراف مهره ها بوجود میاید این ساختمان ها نمیتوانند به درستی فعالیت کنند و نتیجه آن دردناک شدن گردن و محدود شدن حرکات آن است. آرتروز، استئوآرتریت و ساییدگی مفصل یک معنی...
  • در صورتی که نگران کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن خود هستید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 20:09
    کشیدگی و رگ به رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن به علت کشیده شدن و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره گردنی ایجاد میشود. گاهی اوقات گردن یک حرکت شدید و ناگهانی میکند. مثلاً در حین یک تصادف اتومبیل یا در حین زمین خوردن یا موقع انجام ورزش های شدید مثل ورزش های رزمی . در حین این حرکت شدید، مهره...
  • در صورتی که پاهایتان دچار ورم گوده گذار می شود حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 19:43
    ورم لنفاوی (ورم لنفاوی) تجمع مایع در دست ویا پاها است.این حالت بیشتر در دست و بازوی زنانی روی می دهد که عمل جراحی یا تابش رادیو اکتیو(رادیوتراپی) برای درمان سرطان پستان اشته اند. همه زنان درمان شده بخاطر سرطان پستان دچار ادم لنفاوی(لنف ادم) نمی شوند. بدن شبکه ای از رگها را دارد که به نام سیستم لنفاوی شناخته می شود....
  • در صورتی که از درد ناحیه جلوی شانه و بازو شاکی هستید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 19:15
    عضلات اطراف شانه و تاندو‌ن‌های اطراف شانه مستعد آسیب و التهاب می‌باشند زیرا شانه دار ای محدوده حرکتی وسیعی است و اغلب حرکات شانه تکراری است ضمناً تاندون‌های شانه توسط قوس کوراکو آکرومیال محدود شده است و فضای کمی برای حرکت دارند که آنها را مستعدگیر افتادن می‌کند. همچنین خون‌رسانی به تاندون‌های شانه محدود است بنابراین...
  • در صورتی که گرفتار درد کتف و پشت خود در ناحیه بین کتف و ستون فقرات خود هستید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 18:57
    سندرم درد کتف ـ دنده‌ای یکی از علل شایع درد در ناحیه پشت کتف و بین کتف و ستون فقرات است و بیماران زیادی به کلینیک‌های طب فیزیکی برای درمان آن مراجعه می‌کنند. در این حالت بیمار از درد یک طرف پشت شانه و کتف شکایت دارد که گاهی همراه با گزگز است درد در قسمت داخلی استخوان کتف می‌باشد. گاهی این درد همراه با درد بازو است که...
  • جهت اشنایی با روشهای جااندازی دررفتگی شانه حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 17:09
    دررفتگی شانه دو نوع خلفی و قدامی دارد. وقتی که سر استخوان بازو بدنبال ضربه از درون حفره گلنوئید خارج شده و در قدام ان قرار میگیرد آن را دررفتگی قدامی یا جلویی میگویند و در دررفتگی خلفی سر استخوان بازو در خلف یا پشت حفره گلنوئید قرار میگیرد. درمان دررفتگی قدامی مفصل شانه مسلما اولین اقدام درمانی جااندازی مفصل دررفته...
  • در صورتی که دچار دررفتگی مکرر شانه می شوید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 4 آبان 1394 16:41
    بجزدر رفتگی مقصل حادی که بطور معمول در مفصل شانه دیده میشود انواع دیگری از در رفتگیپهم وجود دارند که البته شیوع کمتری دارند. مشکلاتی مانند دررفتگی های مکرر مفصل شانه یا دررفتگی عادتی و یا دررفتگی قدیمی که مدتی از وقوع آن گذشته است میتوانند کارآیی مفصل شانه را مختل کنند. دررفتگی مکرر مفصل شانه گاهی اوقات بعد از اینکه...
  • در صورتی که کتف تان صدادار بوده و نگران ان هستید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 28 مهر 1394 18:58
    ستخوان کتف در پشت قفسه سینه قرار دارد. گاهی اوقات در حین حرکت کتف صدایی بصورت خرت خرت یا تق تق یا احساس ساییده شدت دو چیز بر روی هم در پشت قفسه سینه احساس میشود. به این وضعیت سندروم کتف صدا دهنده Snapping scapula syndrome میگویند. در این بیماری بافت نرم بین استخوان کتف و قفسه صدری کلفت، ملتهب و آزرده میشود. آناتومی...
  • اطلاعاتی راجع به علائم پاره گی نوار دور مقصل شانه (لابروم) و نحوه تشخیص ان را در اینجا بخوانید سه‌شنبه 28 مهر 1394 18:44
    مهمترین علامت پارگی لابروم حس جابجا شدن ناگهانی چیزی در شانه همراه با احساس یک صدا مانند کلیک است. بعد از آن ممکن است شانه برای چند ساعت دردناک شود. علامت دیگر این بیماری ناپایدار شدنمفصل شانه و احساس لقی در مفصل است. تشخیص پارگی لابروم چگونه است پزشک ابتدا با بیمار صحبت کرده و خصوصیات درد و عواملی که موجب شروع درد...
  • در صورتی که بخواهید اطلاعاتی راجع به نوار دور مفصل شانه (لابروم) وچگونگی پاره گی ان پیدا کنید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 28 مهر 1394 18:36
    آسیب لابروم در ناحیه شانه یکی از علل درد شانه بخصوص در ورزشکاران است. تشخیص آن ممکن است مشکل باشد و درمان آن نیاز به مهارت دارد. آناتومی مفصل اصلی شانه از کنار هم قرار گرفتناستخوان های بازو و کتف تشکیل شده است. در این مفصل سر استخوان بازو در کنار قسمتی از استخوان کتف که به آنحفره گلنوئید گفته میشود قرار میگیرد. حفره...
  • در صورتی که اطلاعاتی راجع به بیماری بالا بودن مادر زادی شانه و نحوه درمان ان می خواهید حتما اینجا را بخوانید. سه‌شنبه 28 مهر 1394 18:17
    بالا بودن مادرزادی استخوان شانه یا کتفیا بیماری اسپرینگل Sprengel’s deformity همانطور که ار نامش پیدا است یک بیماری مادرزادی است که در آن استخوان کتف یا اسکاپولا بالاتر از محل طبیعی خود قرار گرفته است. از نظر تکامل جنینی استخوان کتف یا اسکاپولا ابتدا در ناحیه گردن قرار دارد و در سن سه ماهگی جنینی بتدریج پایین آمده و...
  • در صورتی که اطلاعاتی راجع به عضلات روتیتور کاف و علل پاره گی ان می خواهید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 28 مهر 1394 16:35
    پارگی روتاتور کاف از علل شایع درد و ناراحتی شانه در بالغین است. این بیماری در 40-5 درصد افراد جامعه وجود دارد، گرچه در اکثر این موارد بیماری بدون علامت است. در سنین بالاتر شیوع بیماری بیشتر میشود. آناتومی شانه در ناحیه شانه دسته ای از چهارعضله و تاندون های مربوطه ( به نام های سوپرااسپیناتوس Supraspinatus،...
  • در صورتی که بدنبال علائم ارتروز شانه هستید و نحوه درمان انرا پیگیری می کنید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 28 مهر 1394 12:39
    هم‌ترین علامت‌های ساییدگی شانه درد و احساس خشکی در مفصل است. درد شانه با حرکت کردن مفصل یا بلند کردن اجسام با دست بیشتر می‌شود. گاهی اوقات ممکن است حرکت مفصل همراه با ایجاد صدا یا احساس مالیده شدن دو سطح زبر بر روی یکدیگر باشد. در این بیماری دامنه حرکات مفصل کاهش پیدا می‌کند. به تدریج که بیمار به علت درد کمتر از دستش...
  • در صورتی که دنبال علل درد شانه می و نحوه درمان ان گردید حتما اینجا را بخوانید سه‌شنبه 28 مهر 1394 12:21
    رد شانه علل متفاوتی دارد. منشا این درد میتواند در خود مفصل شانه و یا در بافت های اطراف آن باشد. گاهی هم ممکن است علت درد در جایی دیگر و دور از شانه باشد مثل درد با منشا قلب که ممکن است در شانه احساس شود. درد شانه میتواند بصورت مزمن و یا حاد ایجاد شود. مهمترین علل درد مزمن شانه عبارتند از: ا رتروز یا استئوارتریت شانه...
  • جهت اشنایی با عوارض شکستگی استخوان اسکافوید مچ دست حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 19:33
    استخوان اسکافویید یکی از مهمترین استخوان های مچ دست است. شکستگی این استخوان معمولا بدون برجای گذاشتن عارضه ای جوش میخورد. با این حال احتمال بروز عوارض هم هست. مهمترین این عوارض جوش نخوردن، دیر جوش خوردن، نکروز آوازکولار و آرتروز است. نکروز آوازکولر اسکافوئید عروق خونرسان استخوان اسکافوئید از قسمت دیستال ( قسمتی از...
  • جهت اشنایی با انواع روشهای درمانی سندروم تونل کارپ حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 19:18
    در بیمار تونل مچ دستی یا سندروم کانال کارپ فشار زیادی به عصب مدیان در ناحیه مچ دست وارد شده و در نتیجه علائمی ظاهر میشود. در مراحل اولیه بیماری، استفاده کردن از مچ بند طبی که با داشتن یک آتل فلزی محکم در درون آن باعث بیحرکتی نسبی مچ دست می شود به درمان کمک میکند . درصورتیکه بیمار به این روش درمانی پاسخ مناسبی نداد...
  • جهت اشنایی با عوارض جراحی سندروم تونل کارپ و یا جراحی کپ شدن عصب مچ دست حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 19:03
    سندروم کامال کارپ نام بیماری است که در آن عصب مدیان در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار میگیرد. مهمترین علائم این بیماری احساس گزگز و یا بیحسی در انگشتان دست است. گاهی اوقات درمان سندروم کانال کارپ نیازمند استفاده از عمل جراحی است. جراحی سندروم کانال کارپ مانند هر جراحی دیگر میتواند با عوارض احتمالی همراه باشد که مهمترین...
  • در صورتی که از کیست سینویال پشت مچ دستتان نگران هستید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 18:20
    انگلیون یا کیست سینوویال مچ دست شایعترین توده یا تومور خوش خیم دست است. منشا این توده از کپسول مفصلی مچ دست و گاهی اوقات از غلاف سینوویال تاندون میباشد. علت بروز این توده به روشنی مشخص نشده است با این حال ممکن است ضربات مکرر واره به مچ یا حرکات مکرر و یکنواخت مچ دست موجب این بیماری شود. به این توده غلیظک هم میگویند....
  • در صورتی که از ناپایداری شانه خود رنج می برید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 13:20
    ناپایداری مفصل شانه بیماری است که در آن سر استخوان بازو که باید درون حفره گلنوئید کتف پایدار باشد به راحتی از آن خارج شده و دوباره جا میرود. علائم ناپایداری مفصل شانه علائم ناپایداری مفصل شانه معمولاً بصورت درد بدنبال یک ضربه خفیف، احساس لقی در مفصل شانه و دررفتگی مکرر شانه است. بیمار در حین فعالیت های معمولی روزمره و...
  • در صورتی که احساس درد و برق گرفتگی در شانه و یا ساعد دارید حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 13:07
    احساس برق گرفتگی در شانه و دست معمولاً حالتی است که در ورزشکارانی که ورزش های بسیار پرتحرک را انجام میدهند دیده میشود. ورزشکار بدنبال آسیبی که موجب کشش اعصاب در ناحیه گردن و شانه میشود احساس میکند یک شوک الکتریکی به اندام فوقانیش وارد کرده اند. بلافاصله بیمار دچار گزگز و بیحسی و احساس گرما و احساس ضعف در اندام فوقانی...
  • در صورتی که دچار کشیده گی تاندون شانه هستید جهت درمان ان با لیزر حتما اینجا را بخوانید دوشنبه 27 مهر 1394 12:47
    اسیب روباطهای روتیتور کاف و ایمپینجمنت شانه را میتوان هم با روش های غیر جراحی و هم جراحی درمان کرد. آسیب های روتاتور کاف در حدود نیمی از موارد به درمان های غیر جراحی پاسخ درمانی مناسب میدهد. این پاسخ درمانی معمولا بصورت کاهش درد و محدودیت حرکتی است ولی این درمان بر روی قدرت شانه تاثیر خاصی ندارد. در مواردی که آسیب...
  • در صورتی که از ارتروز کمر شاکی هستید حتما اینجا را بخوانید چهارشنبه 22 مهر 1394 19:15
    اسپوندیلوز یک نوع خاص از آرتروز است که بر ستون فقرات تاثیر می گذارد. این مفهوم ساده ترین تعریفی است که برای تشریح این بیماری استفاده می شود. اسپوندیلوز یک ناهنجاری ایجاد شده در ستون فقرات به خاطر فرسایش آن است، به این معنی که این بیماری بخشی از فرآیند افزایش سن می باشد. با بالا رفتن سن، بدن ما دچار فرسایش می شود و این...
  • در صورتی که از درد پشت زانوی خود رنج می برید حتما اینجا را بخوانید چهارشنبه 22 مهر 1394 17:49
    درد پشت زانو به ناراحتی یا درد در پشت مفصل زانو گفته می شود. این درد می تواند در اثر حرکت به وجود آمده و یا در حالت ثابت زانو نیز وجود داشته باشد و همچنین می تواند تا حدی شدید شود که حرکت زانو را محدود کند. توصیف افراد مختلف از درد پشت زانو عبارت است از ناراحتی، التهاب، گرما و احساس سوزش، گرفتگی و درد. درد پشت زانو یک...